[心情] 替對方想太多錯了嗎？

看板WomenTalk作者 (小G)時間1年前 (2022/08/16 18:51), 1年前編輯推噓7(8推 1噓 60→)
留言69則, 13人參與, 1年前最新討論串1/1
前陣子因妹妹找我一起去做物理治療 去之前被告知必須要有診斷證明才能做 診斷證明要去一般診所，請醫師開立 於是我跟妹妹選擇家附近的一間診所看診並索取診斷證明 但沒想到，因其他因素 醫師告知無法開立診斷證明給妹妹 當下妹妹出診間後，我詢問她 是否要改找其他間診所看診，索取診斷證明 或是詢問物理治療所，還有沒有其他辦法？ 結果整個過程妹妹一直愛理不理 不然就是回答的很不耐煩 我就說：「我覺得你很不積極，當初診所也都是我在找」、「你在耍我嗎」 沒想到，我妹整個大爆發 說我習慣把錯推到別人身上，她當下不講話是因為還在思考，沒遇過這種狀況 事後我有跟她道歉，我說我講話可能比較激動一點 但只是想幫她解決問題 結果妹妹也沒什麼反應 到現在我們還在冷戰 這幾天我也一直在思考，難道我這樣真的做錯了嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.195.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1660647114.A.FAD.html
推
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看文字敘述就覺得煩
08/16 19:26, 1F
推
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有些物治所有配醫師 可以看完馬上做物治 不然就是要找
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自費的
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之前沒做過物治，加上找的那幾間都不是有配醫師的
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看個性。不過開起來令妹比較喜歡自己拿主意而且不喜
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歡其他人一直問問題（其實我姐也是這樣），通常這樣
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我就會丟個幾個問題或建議但並不期待回答，然後看他
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沒反應我就會去做我自己的事情了，如果他要問我什麼
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讓他自己來找我
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*看起來
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幹嘛拿替對方想太多替代你在她煩惱生病的時候不耐煩還指
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責她啊，有夠討人厭還不自知上網討拍
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謝謝你的指教。就是不知道這樣對不對，才上來問看看大家意見 討厭的話，可以不用特地回我沒建設性的回應 ※ 編輯: julia26q (49.159.152.148 臺灣), 08/16/2022 20:15:24 ※ 編輯: julia26q (49.159.152.148 臺灣), 08/16/2022 20:19:21
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把情緒直接甩在對方臉上 你的溝通處理事情能力還停留在
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幼童
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痾...這樣就幼童 所以我在想辦法補救，幼童會補救嗎^_^? ※ 編輯: julia26q (49.159.152.148 臺灣), 08/16/2022 20:49:01
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你的處理方式成熟一點 就不用補救了 董?
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以為會補救就很厲害嗎 能圓滿處理才是成熟的人
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^想
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如果每個人都像你一樣成熟就好啦 那你可以給一些成熟的處理方式嗎? 你一昧的嘴也沒多成熟吧.
推
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看人，有的人真的討厭被過度關心或是建議，妳一直把手伸過去
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已經越界在先，又指責對方不積極，人家當然不悅。我是為你好
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這種想法要適度克制，不然對方會很有壓力
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謝謝n大跟s大的意見 我下次改成這樣試試~ ※ 編輯: julia26q (49.159.152.148 臺灣), 08/16/2022 21:18:16 ※ 編輯: julia26q (49.159.152.148 臺灣), 08/16/2022 21:19:52
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看你回推文那種調性，可以理解你妹不爽的原因了
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推
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妳妹妹現在這個情況妳說話的方式可以更圓融一點不要說話直
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直的刺到別人心坎裡，可以試著用柔和建議的方式試著跟她溝
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通看看，減少用站在高位看人的方式指責她或許會對妳有幫助
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妹妹或許反應不夠明確，但你講得話真的非常誇張……
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1.你妹已成年，你也可以不要主動介入。物理治療基本上
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就是晚點做晚點好，但不是會突然急直下，不懂你急什麼
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？2.如果你真的想幫忙，請用提問跟邀請的方式。提問：
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有沒有需要我幫忙找找看別的做法？邀請：如果你有什麼
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需要再跟我說。不要迫切地要求對方下決定，而是留給她
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空間，讓她先自己處理，你只是主動告知你隨時都在她可
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以申請支援的位置。3.要是真的有迫切性（影響她身體，
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而不是你情緒焦急那種迫切），直接提供兩三個選項，然
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後說明優缺點差異性，請她挑一個。4.最雷的做法就是批
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評指責。
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“你不積極，你在耍我”這些都是負面批評。下次不管是
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開口前，甚至是日常思考時，都可以多留意自己的言語思
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想，是正面負面或中性。
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像你陳述“妹妹愛理不理，回答不耐煩”也是負面去看待
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她的表現。中性來說就是“她沒能及時回應，心情不好”
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，那麼你或許就可能把她的反應理解“決定障礙，覺得困
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擾麻煩，沮喪”，然後想回饋給她的就是“安慰”而非“
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指責”。當然，你妹的反應也沒有很好，這是事實。可能
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你們家父母的教養語言也是這樣。只是要麼你們乾脆保持
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距離以策和平，真要接觸就減少引戰。你妹的不反應比較
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偏被動攻擊，逃避衝突（自己的內在心理衝突？），你的
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過度反應是主動攻擊，直接在戰場仍炸藥。
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你一開始採取的行動借在上述2_3之間，有提問但沒有保
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留給對方自主的空間。有給提議，但是不夠具體，等於沒
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講。畢竟你妹也不是小學生，那麼模糊的提議……難道她
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自己腦子不會有嗎？會無法繼續進行，通常就卡在心情混
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亂，或者覺得做決定或採取行動很複雜麻煩，啊你模糊的
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提議沒有解決任何一個障礙啊。
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前面幾樓的回應雖然不是多溫柔，但你也完全沒有客氣，
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有種不然出來對打的氣勢。坦白說，如果這樣互動，在現
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實中我會很害怕跟你接觸。比較溫柔的說話是理想，但我
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們都會有不那麼週到的時候。如果一丁點的不得體可以得
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到對方大人有大量的寬待，也是促進雙方逐漸趨向友善互
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動，在關係中增加對彼此的信任感與安全感。某心理師的
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書本分享，愛的關係說來複雜也很簡單。別人愛你三分，
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你回報五分。別人傷你三分，你回報一分。但原po不知道
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是氣頭上還是生活圈的互鬥慣性，別人有一分攻擊性，你
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會回敬兩分……。這個性格在需要侵略性的工作上是優點
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，但如果你想要友愛溫暖的情誼，可能要練習收放自如。
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謝謝T大給了我很多建議 關於這部分我也還在學習中 希望能變成一個不那麼尖銳的人
推
08/17 00:03, 1年前 , 64F
同意tran 大
08/17 00:03, 64F
推
08/17 00:52, 1年前 , 65F
同推T大講得很中肯又完整~
08/17 00:52, 65F
推
08/17 01:46, 1年前 , 66F
個性不要太急啦 語言會傷人 即使你沒那個意思。
08/17 01:46, 66F
噓
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看你回話方式真的蠻煩的
08/17 02:22, 67F
推
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我比較注意到的是醫生說無法開診斷證明 所以是醫生認為
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08/17 12:14, 1年前 , 69F
妳妹妹沒有那個問題 不需要做物理治療? 而妳一直要她做?
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不是喔~是我妹妹想做物治，找我一起陪同 醫生無法開證明也不是因為說她不需要做物治 ※ 編輯: julia26q (211.22.111.157 臺灣), 08/18/2022 11:02:12 ※ 編輯: julia26q (211.22.111.157 臺灣), 08/18/2022 11:04:00 ※ 編輯: julia26q (211.22.111.157 臺灣), 08/18/2022 11:09:45
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