[問題] 被分手後花了多久的時間走出來？

看板WomenTalk作者 (SpeXial)時間1年前 (2022/08/13 06:23), 編輯推噓62(62推 0噓 84→)
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好幾個睡不好的夜晚 想到這一年多來朝夕相處的人離開身邊 就覺得非常難過 他陪伴了我人生非常重要的階段 我不停質問自己到底哪邊做的不好 該如何改進 但再怎麼沙盤推演這段關係都不可能重來 無論如何失去了就是失去了 遺憾自己當初不夠珍惜一切 應該付出更多的心力維護這段感情 因為白天還要上班 沒有長假期 動不動就哭怕嚇到別人 晚上都睡不好 注意力很難集中 身體不太舒服 但腦子裡就是一直不停浮現相處的點滴 沒辦法放鬆入眠 想問大家被分手後過了多久的時間 才不會動不動哭 才不會晚上睡不好 才不會滿腦子都是回憶 可以分享是用什麼方式走出失去的痛嗎？ 先謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.2.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1660343037.A.92A.html
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08/13 06:55, 1年前 , 1F
運動 ，交下一個，有新生活圈，打扮讓自己開心，培養興趣
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，以上
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漂亮的小妹妹走過立刻忘記 XD
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推
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動不動就哭 晚上睡不好 可以畫畫 喜歡晚上畫畫很安靜可
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以集中精神 可以運動 看自己越來越精實覺得開心 穿上好
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看的衣服給自己一個春日暖陽的笑容 喜歡崔秀妍 不養寵物
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就不會為了寵物死而難過 不交朋友降低人際互動不用為了
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怕說話傷到彼此 或關係冷淡分手 不發廢文就不用被噓
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推
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半年已經極限
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推
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1分鐘
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第一次花三年，第二次花半年，第三次一個禮拜，第四次一
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兩天吧
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推
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直到下一個對象出現時
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推
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半年交到新的
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分手有時是因為不適合，而非不好。你非得在自己身上找
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問題，某方面來說，現在讓你痛苦的已經不是原本的分手
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，而是你對自己的過度批判。
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光是“我一定有錯，一定有甚麼我本來可以做的來挽救關
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係”這個想法，就夠傷害自己的。我的前諮商師說，關係
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是兩個人的事情，你最多也只有50％的影響力。既然你也
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留意到自己的悲傷期過久，不妨去諮商。現在傷害你的，
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比較像是你的思維模式，而非對方。
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看交往多久吧
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推
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人生存最不需要的就是感情這種虛無縹緲的東西
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推
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真的不要一直怪自己啦～有自省能力的人我相信都是內
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心有愛的人，畢竟你只選擇責怪自己而不是對方。但時
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間拉長一點，你冷靜下來後再去回想，或許你也開始能
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看到兩人相處時的問題，而這些問題並不是都能完全歸
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咎於你。你能做的就是更充實自己的生活，讓自己有更
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多的力量去愛人。當然，難過的時候就難過吧！想發洩
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就上ptt發發廢文，跟朋友講講幹話。加油！
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08/13 08:56, 1年前 , 32F
沒交過 不知道 = =
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專注在別的東西上面 應該會有用
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推
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當你腦袋開始想著其他人的時候
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推
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有時 你即使什麼都做對 也是會分 沒什麼道理 會分就代
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表你們不適合 沒緣沒能走到最後 有人不想走了 你硬留也
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沒有用 他不適合你 放寬心 找更適合自己的
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看運氣，轉角撞到天菜，連自己爸媽姓什麼都會忘
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不夠久
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還有 67 則推文
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隔天
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看韓劇，以前就是靠這個方法渡過最焦慮的時期
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08/13 14:56, 1年前 , 109F
有些對象就算花了很大心力不去想起，偶爾夜深人靜還是默
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默哭
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推
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大約三年多，兩任都差不多時間。本來以為慢慢放掉會比較
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不痛，後來發現就是鈍刀割肉，沒有什麼方法是不痛的 ，
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轉移注意力吧。如果是你朋友這樣，也不要勸她，道理誰都
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知道，無奈做不到
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推
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之前的方法是想打電話的時候就打給朋友聊天轉移注意力
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。
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推
08/13 15:12, 1年前 , 117F
失戀研究股票+1 看到虧損根本沒心思想到任何人XD
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基礎應該是半年吧，心態是真的重要，多出去走走晃晃
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吧，玩個交友軟體多認識人也好
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越想忘越忘不了 還在努力中
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兩個小時
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從來沒分手過、只交往過一個女朋友就是現在的太太
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推
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看人，很難忘的會花一點時間
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推
08/13 18:42, 1年前 , 124F
網路有海量的視頻可以看，根本沒時間難過
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推
08/13 18:47, 1年前 , 125F
認真過都會痛的 最有感的方法是找到新的極有興趣嗜好 祝好
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運
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08/13 18:52, 1年前 , 127F
逼自己一個月放下
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推
08/13 23:00, 1年前 , 128F
沒走出來拜託不要交下一個
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推
08/13 23:08, 1年前 , 129F
半年差不多可以不痛 一年就幾乎不會想到了
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推
08/13 23:43, 1年前 , 130F
才一年多 不算慘 如果是12年換來一場空呢
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08/14 01:27, 1年前 , 131F
本人經驗。有報復恢復的比較快。 沒報復 一直反覆沉淪在
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不甘心的心理狀態 不斷回想過去 好的壞的。 最近這兩三
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08/14 01:27, 1年前 , 133F
年空窗 以後不會 像上面那樣的做法了 畢竟年紀也有了 不
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想應這種事情影響自己情緒 該做的事情很多 不要委屈自己
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快刀斬亂麻 以後見面還能說點話 點個頭。 以前都是委屈
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自己配合男方 所以分手的時候 常常都會不甘心 不甘心就
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不容易放下。
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1分鐘不到
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推
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自己上ㄧ段大概花了半年才走出來，這期間回想過去相處
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的點滴，其實我們的個性有極大差異，所以在對方面前我
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一直感到不自在，我很怕對方生氣，最後想通了分手不代
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表自己不好，只是不適合。如果想哭就好好哭，時間會慢
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慢沖淡悲傷，好好照顧自己，加油。
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我一直以為我好了 其實不是 就是好好壞壞好好 修補破了又修
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補 一切都是時間 沒有真正的「好了」或「還沒好」到最後只是
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見山還是山 見水還是水
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