[心情] 快被老公的打呼聲搞到精神分裂已刪文
我是個很淺眠的人,偏偏老公睡覺很會打呼+磨牙,
又加上現在家裡多了個寶寶,相信當媽媽的人都知道,
除了半夜要不停起來塞奶嘴、泡奶,可以好好睡覺的時間已經少之又少,
偏偏在寶寶終於睡著了自己準備休息時,旁邊的呼聲就開始作響
已經試過各種方法,網路上買過各種奇怪的道具,包含塞在鼻孔的、止鼾枕、還有長得很
像搶匪的面罩XD
全試過了,沒一個有效的^_^
目前試過最有用的大概就是把枕頭墊高,但隔天起來老公都會腰痠背痛,
實在也不忍心要他每天墊…
於是乎,在我快面臨精神崩潰的狀態下,前陣子商量過後決定先分房睡,
但隔壁的床墊很硬很難睡(婆婆買的)
導致他自從睡隔壁幾乎天天失眠到天亮,之前是我睡隔壁所以我知道真的很難睡
家裡已經多出2塊硬床墊沒在使用,如果又再買一個新的肯定又要被我婆婆唸
(她已經蠻不爽我們分房睡這件事)
昨天想說好吧請老公回來一起睡,果然換我整晚失眠==
真的是現在聽到打呼聲就火冒三丈的那種
我知道也不是他願意的只是我老公也不願意去看醫生治療,
說現在疫情嚴峻不想進出大醫院
而且他是也沒有到睡眠呼吸中止症的程度,
所以可能覺得就醫也不會得到什麼幫助吧
發上來一方面是想舒壓,另一方面想問網友們不知道有沒有其他更好的解決方法是我沒想
到的
要好好睡一覺真的好難,尤其是當媽後:(
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