[問題] 有什麼比較營養的口糧或零食嗎？

看板WomenTalk作者 (YOMAN)時間1年前 (2022/07/15 21:03), 1年前編輯推噓9(11推 2噓 14→)
留言27則, 21人參與, 1年前最新討論串1/1
乳題 肥肥我的另一半常常因為各種理由不想吃正餐 導致常常一天只吃一餐 或是一些沒什麼營養的餅乾零食 想請問一下有沒有比較推薦的健康小物 可以稍稍填飽肚子又可以兼顧營養的呢？ 想買些給她放在辦公室，至少懶得出去買的時候可以吃 拜託各位水水們推薦了（跪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.235.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1657890228.A.B26.html
推
07/15 21:05, 1年前 , 1F
堅果棒棒
07/15 21:05, 1F
推
07/15 21:05, 1年前 , 2F
蛋白棒啊
07/15 21:05, 2F
感謝 上網看了一下感覺很不錯 晚點就來去買~
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07/15 21:06, 1年前 , 3F
番茄
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推
07/15 21:09, 1年前 , 4F
營養口糧
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推
07/15 21:11, 1年前 , 5F
牛肉乾，營養又低升醣
07/15 21:11, 5F
噓
07/15 21:19, 1年前 , 6F
餓了他自然會找食物
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07/15 21:21, 1年前 , 7F
消化餅
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噓
07/15 21:23, 1年前 , 8F
幹嘛對她那麼好，不想吃正餐就不要吃
07/15 21:23, 8F
她不想吃的原因是覺得自己太胖 所以餓的時候都故意忍住不吃 很擔心她會因為這樣身體出問題
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07/15 21:45, 1年前 , 9F
一天只吃一餐反而對身體好，前提是不要再吃餅乾零食
07/15 21:45, 9F
推
07/15 21:54, 1年前 , 10F
一定要吃 就水煮蛋 冰箱冰著
07/15 21:54, 10F
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07/15 21:57, 1年前 , 11F
各種蔬菜切條，可以沾點醬，黃瓜條、紅蘿蔔條、芹菜條…
07/15 21:57, 11F
這類不能久放的比較沒辦法 還是感謝建議！
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07/15 21:57, 1年前 , 12F
…
07/15 21:57, 12F
推
07/15 22:13, 1年前 , 13F
如果是沒胃口 考慮蛋白質好像比較好 喝牛奶吧
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推
07/15 22:42, 1年前 , 14F
我愛吃皮蛋
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推
07/15 23:15, 1年前 , 15F
無調味堅果
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07/16 00:23, 1年前 , 16F
果凍！
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水果乾
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牛奶。懶的時候連咀嚼都不想。
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鮮奶，優酪乳，堅果飲……喝的。
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國軍營養口糧
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推
07/16 02:27, 1年前 , 21F
堅果，魷魚絲，肉乾，蛋捲，杏仁脆片，核桃糕，穀奶，保
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07/16 02:27, 1年前 , 22F
久乳，蜜豆奶
07/16 02:27, 22F
※ 編輯: ChrisOvO (223.138.235.115 臺灣), 07/16/2022 12:04:31
推
07/16 12:09, 1年前 , 23F
之前會吃日本ASAHI的玄米夾心餅乾 推一個
07/16 12:09, 23F
推
07/16 16:23, 1年前 , 24F
怕胖的話無解 看到熱量就縮了 那種能量棒一個常常都快200大
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07/16 16:23, 1年前 , 25F
卡
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07/16 21:18, 1年前 , 26F
問好再買，以免被不領情。有人覺得無糖噁心，有人覺得
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07/16 21:18, 1年前 , 27F
有糖是要害我胖死。
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