[閒聊] 家人不愛運動又叫不動該怎麼辦?
隔壁鄰居伯伯之前每天早晚都會去公園慢跑,有時候還會去爬山
就是很熱愛運動的人,
結果上個月的伯伯在家裡摔倒之後就昏倒中風了..
真的很突然……明明是一個這麼健康的人~哀
更鳥的是我爸!!
他平常就已經很不愛運動了,有空閒也寧願坐在房間看電視
聽到這件事之後,竟然冷冷的說就算運動還是有可能中風,
也沒有比較健康……然後他更不想運動了
受不了他耶~~
實在是會被我爸給氣死==
有試過拿switch健身環出來他也不會玩,玩沒十分鐘又回房間了
我們就在研究到底有沒有適合懶人或是可以逼他運動的方法…
搜尋了一下有在運動健身器材裡面看到律動機,
年紀大的人似乎是可以用,請問這東西好用嗎?
還是大家有什麼撇步??.....跪求逼爸爸運動的方法!
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