[問題] 手腳冰冷的人，開除濕機後會改善嗎？

看板WomenTalk作者 (全部都是愛的錯)時間1年前 (2022/07/02 17:29), 編輯推噓21(21推 0噓 31→)
留言52則, 29人參與, 1年前最新討論串1/1
冬天手腳超級冰冷 夏天還好，但沒有陽光的夏天日子也是稍微冰冷 因緣際會之下聽到某醫師說除濕機降低濕度後 有助於改善手腳冰冷 有手腳冰冷的過來人購用除濕機之後 四肢冰冷真的明顯改善很多甚至解決這個症狀嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.41.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1656754176.A.944.html
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07/02 17:30, 1年前 , 1F
運動 你跳鄭多燕半小時也可以
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有年冬天冷到爆 我運動完那週就沒那麼怕冷
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推
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不要吹冷氣
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我回家開冷氣，睡覺時就關掉了
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體內太屎
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推
07/02 17:50, 1年前 , 6F
會啊 乾冷比濕冷容易變暖和
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推
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不是改善手腳冰冷，是讓你睡眠比較舒適
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07/02 17:52, 1年前 , 8F
手腳冰冷是體質問題，除濕機只是降低濕冷不舒適的環境因
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素，閱讀能力很重要
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推
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我覺得有一點 畢竟乾冷比濕冷還比較不冷吧
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07/02 19:00, 1年前 , 11F
多喝溫開水改善很多
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建議可以戴手套穿襪子
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07/02 19:46, 1年前 , 13F
你還是多運動吧
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推
07/02 20:03, 1年前 , 14F
推運動 我以前也是這樣運動後改善很多喔
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不要吹冷氣+1
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不會
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試過每天運動沒效，後來吃中藥改善很多
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07/02 20:30, 1年前 , 18F
運動無效，一週運動三天，冷氣低於26度就手腳冰冷
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07/02 20:49, 1年前 , 19F
運動無效先看一下強度 心率有上去血液循環變好就會改善
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07/02 20:56, 1年前 , 20F
要運動到全身流汗衣服都可以滴出汗的程度才算數哦
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07/02 20:57, 1年前 , 21F
擺擺頭、甩甩手、扭扭腰那種不流汗運動沒什麼效
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推
07/02 20:59, 1年前 , 22F
不會 弄不好變成乾眼症
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07/02 21:00, 1年前 , 23F
熱水袋 暖暖包還比較實用
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頭跟背弄熱，全身很快就暖了
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07/02 21:49, 1年前 , 25F
腳部保暖很重要
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07/02 21:51, 1年前 , 26F
運動也不是沒效 你還是要促進四肢末梢循環和血管系統
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07/02 21:52, 1年前 , 27F
你那些增進心肺功能或重訓 然後還是得看你有沒有血管堵塞啊
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07/02 22:05, 1年前 , 28F
腳弄熱才會全身暖
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07/02 22:26, 1年前 , 29F
多運動 我吃中藥有改善 當然如果你不信中藥 我就沒辦
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07/02 22:26, 1年前 , 30F
法了
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我都跳繩50下就熱了,而且還可以持續一段時間都不會再變冷
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07/02 22:31, 1年前 , 32F
不會，多運動才行。
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07/02 23:10, 1年前 , 33F
不會，穿襪子或腹圍比較有用（親身經歷）
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07/02 23:36, 1年前 , 34F
除濕機不是在加強你的手腳
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是濕氣降低體感溫度整個會沒那麼冷，不只是手腳沒沒那麼冰
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冷。吃的部份如果不想吃中藥的話，薑很好用。
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平常就可以買乾薑片隨時用熱水泡來喝，很多菜色和湯都可以
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07/02 23:43, 1年前 , 38F
倒薑汁(懶得榨汁就一般切片切絲也行)
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07/02 23:45, 1年前 , 39F
可以用吹風機熱風吹後脖子 不要靠太進
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07/02 23:46, 1年前 , 40F
多運動 練太極拳
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推
07/02 23:50, 1年前 , 41F
泡腳機
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07/03 00:36, 1年前 , 42F
麻油雞（+很多薑），一個月吃二次，整個冬天都不會冷
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煮一鍋，第一天直接吃，第二天+杏鮑菇&高麗菜煮成火鍋
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，第三天煮粥
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冬天穿褲子睡覺，夏天穿襪子睡覺
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醒來的時候，會發現睡的比較飽
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推
07/03 03:25, 1年前 , 47F
買除濕機很好 但你要改善怕冷體質 必需多運動
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穿的不夠暖吧，我，毛帽、圍巾、大外套、襪子都有，冬
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天很少手腳冰冷，年輕妹子還笑我穿太多，自己手收碰過
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來跟冰塊一樣，都要穿少少美美的不就手腳冰冷。如果自
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己的手腳覺得冷，首先不就是先加衣服嗎？另，我覺得脖
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子部分最重要，脖子暖了全身暖，你可以試試看。
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