[閒聊] 養顏美容的撇步

看板WomenTalk作者 (nancy_lin)時間1年前 (2022/06/27 13:35), 編輯推噓13(13推 0噓 15→)
留言28則, 16人參與, 1年前最新討論串1/1
我本身保養品用的很勤 流程也是做好做滿 從化妝水、精華液到乳液面膜該塗的都塗了 還會搭配膠原蛋白跟維他命的保健食品來保養 但好像還是抵不過歲月的摧殘 總感覺皮膚老化速度很快 變得很容易乾癢 比較沒彈性 而且小皺紋也都漸漸跑出來 覺得好恐怖 https://i.imgur.com/o8sCfvP.jpg
不知道還能做甚麼來減緩老化的速度 想請問各位平常還會吃或做什麼來加強養顏美容嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.45.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1656308156.A.319.html
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喝維他命Ｃ吧 我覺得要維持體態健康比較重要
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化妝水、精華、乳霜(抗老成份:胜肽、普拉斯鏈）、膠原蛋
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白、B群、燕窩、多喝水、午睡，重點不要曬太陽！
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還有化妝很傷皮膚
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其實除了一些保養或是吃一些保養食品，我真心推薦最重要
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的就是運動，不一定要很激烈，每天抽出個15-30分鐘，整
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個人的感覺和各方面真的都會顯年輕很多
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早睡早起 飲食正常 運動習慣
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臉部防曬(曬太陽還是很重要）保持心情愉快
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至於保養品...我覺得那是智商稅比較多
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$$$$$$
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基因問題. 老化快的人 做再多都改變不了什麼
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然後就是別生小孩，有生跟沒生的看起來有差
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早睡 吃清淡 運動
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醫美最快最直接
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我是看過半身中風的人，兩邊皺紋差
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很多，真的要健康又維持皮膚，很多
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東西都不能碰，吃點垃圾食物快樂多
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了
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我自己都會喝養生的木耳飲 最近幾次都買捷捷寶寶粥他們
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家的沐耳飲
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笑死 你一老阿伯在乎什麼老化
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不曬太陽差很多喔！
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還有工作很操的人也會老得快
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可以多吃一些天然養顏的食物
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06/27 19:30, 1年前 , 26F
保濕 防曬真的不能少！
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睡飽 防曬 多喝水(不是飲料) 少吃炸烤
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06/28 15:31, 1年前 , 28F
不要 生 小 孩 沒生前我都被當高中大學生要求拿證件
06/28 15:31, 28F
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