Re: [閒聊] 到底要不要喝掉冰箱的飲料
※ 引述《vi000246 (Vi)》之銘言：
: 已經買好明天的早餐跟飲料
: 現在吃完飯覺得有點嘴纏
: 想要喝飲料
: 可是喝掉的話 明天早上就要出門買飲料
: 覺得煩 到底要不要喝掉飲料呢
: 大家會喝嗎
我建議你別喝。
這樣你就會在腦袋裡強制建構一個：［飲料在冰箱裡，不用再買了］的事實。
接著你得開始煮大鍋大鍋的水，煮好之後倒進你常用的水壺中，只要口渴了就喝水。
如果想喝飲料，你就提醒你自己：［飲料在冰箱裡不必買］接著再建構一個未來預想：
［飲料在冰箱裡面，喝完就沒了，沒了就得出去買，買完一定會再喝掉，所以我永遠沒辦
法擁有飲料］
這麼一來你不僅能守護你的飲料，也能同時補充水分並且戒掉多餘的糖量。
請參照
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.15.2 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1656206678.A.0D4.html
推
06/27 04:05,
1年前
, 1F
06/27 04:05, 1F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：