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看板WomenTalk作者 (大雁子小阿姨)時間1年前 (2022/06/20 16:27), 1年前編輯推噓49(51推 2噓 40→)
留言93則, 78人參與, 1年前最新討論串1/1
如題 我本來就是手搖控 尤其是喝到喜歡的 就會一直買來喝 最近迷上85度C新出的伯爵拿鐵咖啡 去上班的路上買兩杯 一杯當早餐一杯下午喝 有時下班路過還會忍不住買一杯回家喝(本人喝咖啡不會睡不著 沒喝會覺得很痛苦 精神萎靡心情差 戒斷症狀有點嚴重…. 請問有人有成功戒手搖的經驗嗎？ 快救救小妹我QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.92.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1655713654.A.279.html
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你每天飲料錢匯給我包戒
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改喝-4
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咖啡算手搖飲?
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我只喝黑咖啡 黑咖啡不算吧
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有好喝到這樣？一天三杯我會比較擔心荷包 雖然85度C的CP
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值很高
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推
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無糖
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不用戒啊 買無糖就好
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不要戒阿，難得的小確幸
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推
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你就將手搖飲倒在水杯裡，這樣就改成喝水了
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沒喝心情差 那就多喝幾杯
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這杯真的好喝,點無糖,每天控制在兩杯以內我覺得沒什麼問題
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06/20 16:51, 1年前 , 13F
我上個禮拜喝了20瓶可樂纖維+ QQ
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先從無糖開始 慢慢轉成只喝水
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推
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乳清蛋白算手搖嗎
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換成超商瓶裝飲料，比較省
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推
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我買瓶裝咖啡自己套水 搭配著喝 多少擋一下
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推
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我都不戒的
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要喝自己泡就好啦 浪費錢
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06/20 17:43, 1年前 , 20F
喝啦！哪次不喝 我最近也很愛伯爵拿鐵咖啡 戒手搖還是明
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天再說吧
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推
06/20 17:53, 1年前 , 22F
改喝中杯
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推
06/20 18:05, 1年前 , 23F
先強迫自己一天只喝一杯開始
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一天喝一杯 先試試
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或改喝水
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06/20 18:23, 1年前 , 26F
改咖啡。
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推
06/20 18:30, 1年前 , 27F
投胎 重新養成習慣
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推
06/20 18:46, 1年前 , 28F
去手搖店打工
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推
06/20 19:02, 1年前 , 29F
喝冰水
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推
06/20 19:13, 1年前 , 30F
讓自己忙一點，早上過了，第一杯還沒喝完
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推
06/20 19:16, 1年前 , 31F
喝乳清啊有些很好喝又能幫助蛋白質提升
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06/20 19:17, 1年前 , 32F
我也不知道到底為什麼一定要喝
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推
06/20 19:21, 1年前 , 33F
看到健檢滿滿的紅字就會想戒了
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06/20 19:26, 1年前 , 34F
強迫自己喝水
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推
06/20 19:30, 1年前 , 35F
不要帶錢上班
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推
06/20 19:32, 1年前 , 36F
某天喝膩了就會戒了
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還有你也可以改成買茶類的
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推
06/20 19:40, 1年前 , 38F
強迫記帳就戒掉了
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推
06/20 19:41, 1年前 , 39F
先改喝無糖茶 然後再買茶包來泡慢慢就會減少喝了
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06/20 19:42, 1年前 , 40F
06/20 19:42, 40F
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參考第六點，房子買下去。
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推
06/20 19:43, 1年前 , 42F
你是男的我才幫
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推
06/20 19:45, 1年前 , 43F
全部先改成無糖就對了
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早中晚秤一次體重、買美美的瑜珈服
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推
06/20 19:50, 1年前 , 45F
糖尿病預備
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如果無糖的話就還好
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推
06/20 19:57, 1年前 , 47F
不用戒，march的擋風玻璃還沒修
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推
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人生苦短幹嘛戒
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06/20 20:07, 1年前 , 49F
跟五樓交往立刻精神抖擻
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推
06/20 20:19, 1年前 , 50F
得很多次尿道炎
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06/20 20:19, 1年前 , 51F
喝到膩
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推
06/20 20:26, 1年前 , 52F
每天測血糖就不敢喝啦啦
06/20 20:26, 52F
推
06/20 20:29, 1年前 , 53F
一杯喝兩天，然後再慢慢減到禮拜五或是週末才喝
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推
06/20 20:32, 1年前 , 54F
台灣經濟靠你了
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推
06/20 20:44, 1年前 , 55F
電動飛機被捕
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推
06/20 21:22, 1年前 , 56F
照鏡子看看QQ
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06/20 21:55, 1年前 , 57F
從無糖開始 買到難喝的就想說算了
06/20 21:55, 57F
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看價錢就可以了 到底為啥不吃飯在那邊買飲料
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推
06/20 22:22, 1年前 , 59F
挑貴的
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06/20 22:29, 1年前 , 60F
不用戒啦讓體型告訴妳吧
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推
06/20 23:08, 1年前 , 61F
改為果菜汁啊
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推
06/20 23:18, 1年前 , 62F
換一條路走，不要路過
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推
06/20 23:30, 1年前 , 63F
出門自帶水壺，規定自己喝2000ml以上 就不會喝飲料了
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噓
06/20 23:36, 1年前 , 64F
多去看影片 喝飲料會怎麼變胖 身體變差 糖類攝取過多會如
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06/20 23:36, 1年前 , 65F
何 看別人的案例再也不敢喝 如果還是無感 就不用改 等發
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06/20 23:36, 1年前 , 66F
生再來戒就好
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推
06/21 00:16, 1年前 , 67F
想一想為什麼要戒，是糖攝取還是花錢還是其他原因?
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06/21 00:17, 1年前 , 68F
還是只是趕流行大家都在說要戒就跟著喊?
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06/21 00:20, 1年前 , 69F
去看洗腎相關衛教影片
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推
06/21 00:32, 1年前 , 70F
不要喝就好了（認真），久了就習慣
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推
06/21 00:59, 1年前 , 71F
看到價格就戒掉了
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推
06/21 03:34, 1年前 , 72F
自己泡，習慣喝無糖的慢慢就會戒掉了，喝飲料真的超
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容易胖。
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推
06/21 04:20, 1年前 , 74F
看看肚子 這樣還戒不了就算了吧
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噓
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幹嘛戒？對自己好一點好嗎，想喝就喝
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推
06/21 08:53, 1年前 , 76F
不用戒 多喝耶不會怎樣的～
06/21 08:53, 76F
推
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不用戒
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推
06/21 09:52, 1年前 , 78F
比較像咖啡因戒斷問題吧
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06/21 10:46, 1年前 , 79F
算算一個月要花多少錢買飲料
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06/21 13:08, 1年前 , 80F
一天先降低買一杯就好，然後每當想喝一口飲料前先喝兩口
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水，一兩週後再減量
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推
06/21 14:06, 1年前 , 82F
強迫點無糖，然後很難喝，慢慢改喝無糖茶，然後硬撐半年，
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06/21 14:06, 1年前 , 83F
從一天一杯正常甜珍奶變成兩三個月才會點半糖珍奶，平常只
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喝水或無糖茶
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推
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喝氣泡水
06/21 15:10, 85F
推
06/21 15:14, 1年前 , 86F
無糖喝習慣就不會想碰甜的了
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06/21 18:18, 1年前 , 87F
催眠自己只想喝水只想喝水
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06/21 21:33, 1年前 , 88F
沒錢可花即可
06/21 21:33, 88F
推
06/22 01:21, 1年前 , 89F
當健檢發現紅字妳就會戒了吧
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06/22 16:33, 1年前 , 90F
85度C員工路過：如果用85Cafe APP線上買更便宜喔!買十
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06/22 17:12, 1年前 , 91F
送三，還能用LINE轉贈朋友。
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06/22 17:12, 1年前 , 92F
伯爵拿鐵，綿密海岩搭配伯爵香氣，每天喝它也不厭倦啊!!!
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06/22 17:12, 1年前 , 93F
06/22 17:12, 93F
※ 編輯: acm36888 (2.58.241.4 臺灣), 06/22/2022 18:54:55 ※ 編輯: acm36888 (2.58.241.150 臺灣), 06/22/2022 21:13:25
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