[閒聊] 夜貓行體質是不是很吃虧？

看板WomenTalk作者 (人生海海)時間2年前 (2022/06/20 00:09), 編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 10人參與, 2年前最新討論串1/1
如題 我是標準夜貓行體質 早上永遠沒睡飽 就算假日補眠 還是一直想睡 可是晚上越晚越有精神 無論是平日還是假日都這樣 有精神到常常不想睡 我有一段時間質疑是不是作息不正常 所以吃安眠藥強制10點睡7點起床 睡了快10小時以上早上還是很累想睡 硬撐到晚上不睡 但是到了晚上又突然有精神 是說這種夜貓行體質對一般上班族真的很困擾呢 大家也會嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.248.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1655654970.A.0D5.html
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06/20 00:10, 2年前 , 1F
就去做夜班的工作呀
06/20 00:10, 1F
推
06/20 00:15, 2年前 , 2F
移民美國 利用時差調整如何??
06/20 00:15, 2F
推
06/20 00:20, 2年前 , 3F
海豚型比較吃虧
06/20 00:20, 3F
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06/20 00:23, 2年前 , 4F
生理時鐘調整而已
06/20 00:23, 4F
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06/20 00:34, 2年前 , 5F
做夜班工作 薪水還比較高
06/20 00:34, 5F
推
06/20 01:27, 2年前 , 6F
這是可以自行調整了~需要意志力
06/20 01:27, 6F
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06/20 03:26, 2年前 , 7F
94我 晨型人真的不懂夜行的苦 睡到中午是貪睡 晚上不睡
06/20 03:26, 7F
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06/20 03:26, 2年前 , 8F
是熬夜不健康 完全沒有人權QQ
06/20 03:26, 8F
推
06/20 05:23, 2年前 , 9F
從小就是熬夜型，長大直接跟人家顛倒
06/20 05:23, 9F
推
06/20 11:20, 2年前 , 10F
要調整真的很吃力 夜貓型真的懂
06/20 11:20, 10F
推
06/20 22:36, 2年前 , 11F
+1，從小就是晚上更有精神
06/20 22:36, 11F
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