[問題] 戒有糖飲料的替代品會喝什麼?

看板WomenTalk作者 (schnee)時間1年前 (2022/06/16 23:15), 編輯推噓88(91推 3噓 26→)
留言120則, 108人參與, 1年前最新討論串1/1
如題 天氣很悶熱，下午的時候同事會一起點飲料喝 每次都點微糖飲料，但喝多還是會胖 最近想戒有糖飲料，想問大家都喝什麼替代？ 嗚嗚...好想戒飲料 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.91.158 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1655392521.A.912.html
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自製酸梅湯
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蜂蜜
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氣泡水
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推
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改喝無糖
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青草茶無糖
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推
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氣泡水，無糖茶
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黑咖啡 濃縮咖啡 各種無糖茶類
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純露+水、蜂蜜+水、泡好茶會回甘
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無糖茶或檸檬水吧
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冰水
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噓
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你直接點無糖不就好了
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無糖啊
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水啊 不然就別戒
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改吃糖
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無糖綠
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水
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氣泡水
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水 黑咖啡 無糖茶
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水 久了就習慣了
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茶類改點無糖，自己可以泡麥茶茶包
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氣泡水
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vit c發泡錠
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無糖或1分糖
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氣泡水加檸檬片
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無糖鮮奶茶/拿鐵/牛奶/優酪乳 我奶控
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十六茶
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呵呵替代
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都要戒糖了 直接喝水
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我戒完是改自己泡～
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貢丸湯
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無糖飲料
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無糖豆漿
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各種口味的發泡錠？
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推
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仙草茶？
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推
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熱水跟溫水跟冷水
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推四季春，保證你四季都是春天
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Water
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無糖茶喝習慣後 完全不能接受有糖茶
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無糖綠
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還有 41 則推文
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06/17 10:48, 1年前 , 81F
零卡可樂啊
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無糖綠，最多加一點多多
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咖啡
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06/17 11:45, 1年前 , 84F
氣泡水！
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喝白開水啊
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泡茶～～
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我會喝C發泡飲，剛好飯後喝順便補充維他命C，但有時會
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忍不住點個無糖茶來喝XD
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無糖綠
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06/17 12:37, 1年前 , 90F
氣泡水！！！！！靠這個戒掉飲料的
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06/17 12:55, 1年前 , 91F
氣泡水！！某牌子超好喝我買好幾箱了
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06/17 13:11, 1年前 , 92F
氣泡水+1。我是自己買氣泡水機回來的。因為太常喝了。
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06/17 13:23, 1年前 , 93F
白開水啊，不然戒飲料幹嘛？
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推
06/17 13:25, 1年前 , 94F
氣泡水、無糖茶
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咖啡 開始習慣喝咖啡後回去喝飲料就會發現不習慣喝
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有糖的了
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寧蒙水
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dxs大 借歪個樓，你喝那個牌子啊，有些發泡錠跑起來會粉
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粉的、味道怪怪的
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06/17 14:07, 1年前 , 100F
ra大 你可以直接喝C發泡錠啊，這樣還不用削檸檬勒
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06/17 14:09, 1年前 , 101F
蜂蜜茶
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檸檬氣泡水
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06/17 14:55, 1年前 , 103F
冰氣泡水讚
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冰開水 大杯
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06/17 16:12, 1年前 , 105F
微糖太甜 改喝一分 再來無糖
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然後你會發現還是沒瘦下來 哈哈
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氣泡水或檸檬水
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蜂蜜水，順便連咖啡都戒了
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氣泡水、檸檬水
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全部改無糖
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06/17 21:02, 1年前 , 111F
無糖豆漿，還能補充蛋白質
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06/17 21:27, 1年前 , 112F
代糖飲料
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氣泡水
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氣泡水、無糖茶
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06/18 03:25, 1年前 , 115F
to p30638 :喝愛維寶的，橘子口味，還不錯
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06/18 22:15, 1年前 , 116F
7-11無糖茶隨便拿，可以喝每朝順便幫助排便
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06/18 23:19, 1年前 , 117F
純水，就是甜甜的開水！
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06/19 12:16, 1年前 , 118F
我也會喝愛維寶發泡錠，以為只有我會這樣喝
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氣泡水
06/19 15:21, 119F
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氣泡水
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