[閒聊] 一個半月減脂活動已刪文
正在找人從下週開始 一起做一個半月的減脂活動
之前在女板有遇到想加入的 那次是一個月的活動
所以這次問看看有沒有女生有興趣 這是短期的群組
如果以下的方式覺得適合的話 可以站內信聯繫我喔
1、活動為期一個半月,6/13-7/24。
2、加入群組後,在6/13之前,每個人都要在記事本發一篇文章,打上自己目前的「體重
」或「體脂」。(未完成規定須退出群組)
3、接下來一個半月的時間,要將任何減脂塑身的相關行為(例如飲食、運動、睡眠...等
),用「拍照」或「文字」的方式,留言持續紀錄在自己的文章下面。一週至少留言三次
,維持積極性和強度,大家一起互相鼓勵。
4、當活動結束時,把7/24的體重或體脂留言紀錄在自己的文章下面。有朝目標前進的人
,快樂的接受大家的讚美和掌聲。
5、群組文字與圖片資訊只限群內交流,請勿外流(包含聊天室、記事本、相簿),經檢
舉證實違規則發文黑名處理。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.234.243 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1654603052.A.7F7.html
推
06/07 20:29,
1年前
, 1F
06/07 20:29, 1F
推
06/07 21:04,
1年前
, 2F
06/07 21:04, 2F
→
06/07 21:14,
1年前
, 3F
06/07 21:14, 3F