[閒聊] 懷疑自我、過度倚賴朋友

看板WomenTalk作者 (轉頭看你好想笑)時間2年前 (2022/05/16 01:45), 2年前編輯推噓11(11推 0噓 4→)
留言15則, 14人參與, 2年前最新討論串1/1
每隔一段時間，我的內心都會莫名煩躁起來，很常懷疑自己到底在幹嘛，基本上一直在內心否定自己 我就去找我內心很依賴的朋友聊天，但她最近心情好像也很煩躁，結果我們就吵架了... 原本就很難受的心情又雪上加霜了... 想知道大家面對自我迷惘、自我否定的時候，都是用什麼方法來肯定自己呢？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G9980. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.73.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1652636722.A.C23.html ※ 編輯: twlicn (150.117.73.146 臺灣), 05/16/2022 01:47:26 ※ 編輯: twlicn (150.117.73.146 臺灣), 05/16/2022 01:48:04
推
05/16 01:52, 2年前 , 1F
去睡覺
05/16 01:52, 1F
推
05/16 01:57, 2年前 , 2F
人不可能真正肯定自己
05/16 01:57, 2F
推
05/16 02:06, 2年前 , 3F
朋友又不是工具 為什麼需要充電對方就要提供這種功能
05/16 02:06, 3F
推
05/16 02:10, 2年前 , 4F
放過她吧 要習慣沒朋友 只有自己
05/16 02:10, 4F
推
05/16 02:15, 2年前 , 5F
不順的時候，作些小善事(捐零錢，買口香糖)，吃素，洗
05/16 02:15, 5F
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05/16 02:15, 2年前 , 6F
澡想像壞情緒被流水帶走。總之情緒需要讓它有個出口
05/16 02:15, 6F
推
05/16 02:27, 2年前 , 7F
看書 學習 心理學 哲學等 內化思考 都可以
05/16 02:27, 7F
推
05/16 02:52, 2年前 , 8F
試著雙重否定自己
05/16 02:52, 8F
推
05/16 06:58, 2年前 , 9F
學著自己認同自己 很難 但要努力
05/16 06:58, 9F
推
05/16 08:07, 2年前 , 10F
拉單槓，每懷疑一次就拉一下，壯了自信也來了
05/16 08:07, 10F
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05/16 08:55, 2年前 , 11F
不要跟別人訴苦，因為20%的人不關心，80%的人會笑你
05/16 08:55, 11F
推
05/16 14:19, 2年前 , 12F
我目前是為自己抽牌、解牌，或者寫一首詩來抒發
05/16 14:19, 12F
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05/16 15:09, 2年前 , 13F
因為你沒在動腦 漫無目的的隨波逐流
05/16 15:09, 13F
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05/16 15:14, 2年前 , 14F
超認同樓上eva說的話
05/16 15:14, 14F
推
05/16 20:13, 2年前 , 15F
沒辦法
05/16 20:13, 15F
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