[閒聊] 小孩該吃保健品嗎?

看板WomenTalk作者 (米兔)時間2年前 (2022/04/20 14:01), 編輯推噓17(18推 1噓 15→)
留言34則, 23人參與, 2年前最新討論串1/1
我家大人都有吃保健品的習慣 也不知道保健品到底能不能為身體帶點抵抗力 但最起碼心裡會比較安心一點 我家兩個小孩現在都還沒讓他接觸保健品 但疫情關係現在被傳染的都是小孩 是不是應該小孩也該補充一些保健品 家裡的小孩有吃保健品嗎 有哪些是可以增強小孩又天然的保健品 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.66.184 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1650434489.A.CFC.html
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優格 養樂多
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母乳
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保健食品不是就吃心安的
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《有效文章》5 篇
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會被傳染跟保健品沒關系，增加抵抗力還是吃原型食物
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最好
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還不用吧
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小孩愛挑食!吃原型食物對於抵抗力培養最有效果!
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順其自然吧
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偏年輕的人反而有可能因為免疫力太強，碰到病毒後產生急遽
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過激的反應，加速嚴重。
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萬一本來碰到病毒能夠順順的休息度過，被你這個大人補東補
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西還真的改變了身體，是好是壞還很難說。
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小孩不用吧，飲食均衡就夠了
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特定的可以稍微補但不用多
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開心的情緒+原型食物+拉掉加工零食
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飲食均衡 睡眠充足
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若平常攝取不到的再吃保健品
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建議找專家書籍來參考
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兒童魚油 其他不用
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家裡煮的不營養嗎 沒有人會煮菜嗎
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還是三餐外食吃垃圾食物
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不如從食物補充比較好
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飲食均衡，少吃零食甜點
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小孩頂多給吃益生菌 乳酸菌 而已 其他都靠營養的天然
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食材 保健食品畢竟也合成的 自己會吃則是考量一定年
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紀了 身體吸收和修復力下降
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除非醫生有說需要補充 不然小朋友不挑食比較重要
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三大營養素+蔬果攝取好 不用特別補充ㄅ
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天然多元的蔬菜水果和蛋白質比較好吧
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小朋友不用吧 飲食營養均衡少吃糖就好
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營養均衡+多運動+心情能夠放鬆就夠了 保健食品買了浪
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費錢
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噓
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天然食物均衡飲食
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