[閒聊] 吃外食就是會肥

看板WomenTalk作者 (文心)時間2年前 (2022/04/12 10:22), 編輯推噓12(12推 0噓 15→)
留言27則, 14人參與, 2年前最新討論串1/1
最近一陣子都叫外食便當 明明沒吃什麼 但卻胖了5公斤 為什麼吃外食這麼容易胖 然後健康低脂的都超貴的 看起來也不好吃跟吃不飽 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.185.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1649730137.A.7D8.html
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04/12 10:24, 2年前 , 1F
所以自己做啊，不然吃土喔？
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04/12 10:26, 2年前 , 2F
一直都吃外食 吃10年了 沒胖過 看吃什麼內容吧
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04/12 10:27, 2年前 , 3F
高油高糖高澱粉狂嗑 一定胖
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04/12 10:28, 2年前 , 4F
好吃又飽的幸福肥，值得
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外食口味偏重
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04/12 10:34, 2年前 , 6F
自己煮過一次就會知道外食的油和調味料下得有多重
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沒油沒糖沒澱粉的外食沒有吧
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而且體質也有關係 不易胖的體質真好
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有阿 便利商店水煮雞胸肉
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貴 且也不想餐餐吃那個
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55塊很便宜阿
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04/12 10:42, 2年前 , 12F
吃了外食後 再吃自己煮的就覺得很沒味道很難吃
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04/12 10:43, 2年前 , 13F
自己煮野蠻好吃的但就是懶因為我不想洗碗
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04/12 11:29, 2年前 , 14F
對 我好想買飛輪來踩
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04/12 11:30, 2年前 , 15F
掛床單超好用
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不久後 那飛輪可能變衣架了
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我就是怕 所以還不敢買 我想說如果下班之後還想踩
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那應該就可以買了
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04/12 11:44, 2年前 , 19F
不用怕 因為掛衣服晾床單真的很好用
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04/12 12:24, 2年前 , 20F
因為便宜的外食就是給你滿滿的澱粉
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04/12 12:25, 2年前 , 21F
這樣有飽足感 客人才會上門
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04/12 14:16, 2年前 , 22F
還是要看吃什麼...大部份便當都高油高鈉
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04/12 14:34, 2年前 , 23F
我每天都吃家裡煮的還是胖了....
04/12 14:34, 23F
推
04/12 17:32, 2年前 , 24F
你自己煮就會發現要調到外食那個鹹度到底要加多少鹽
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04/12 17:32, 2年前 , 25F
了 又鹹又油 不肥才怪
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04/12 19:16, 2年前 , 26F
澱粉沒有問題
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04/12 22:23, 2年前 , 27F
不要吃太鹹太油還好吧
04/12 22:23, 27F
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