[閒聊] 真有女孩吃生菜沙拉不加醬?

看板WomenTalk作者 (阿烙)時間2年前 (2022/03/30 15:05), 編輯推噓27(28推 1噓 34→)
留言63則, 42人參與, 2年前最新討論串1/1
女同事為了減肥，晚餐生菜沙拉不加醬。 也就是直接啃蔬菜…跟我家兔子87分像。 女孩子為了健康真的可以這麼刻苦嗎? 小魯水煮魚湯起碼也會放個薑片，水煮雞胸肉也會撒點胡椒粉（不加鹽）。 乾啃生菜完全沒味道，女孩們有辦法天天如此嗎? https://i.imgur.com/tNAW0xm.jpg
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跟我鄰居養的母陸龜很像
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我會加橄欖油！好的油脂也是身體必需品
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就像要長期減重需要好的澱粉而不是一下子戒掉澱粉無法
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持續下去
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我沙拉只吃醬不吃菜
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沒運動 生菜吃再多都一樣胖
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個人經驗，減重飲食佔七成。把握好七成沒運動就有明顯
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效果，當然是不劇烈的情況下
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推
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不加，不加醬也有味道呀
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我不加醬，不過我是因為大部分的沙拉醬都很難吃...XD
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不加醬 不加油 跟吃路邊的草差別在哪?
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推
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可以啊 就是要吃那個菜味 否則我喝醬就好
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推
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我不行=ˇ=
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我不加醬 配著其他水果或是起司吃就很有味道了
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喜歡的醬就加呀 如果附贈千島醬個人就不想加
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高中暑假去英國遊學兩個月 同宿舍波蘭人早餐都吃生菜
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真的都不加醬 我們在他面前吃美食 他也不為所動
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可能需要從小養成吧 我無法
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這樣會感覺自己很像牛XD
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我也是不加醬菜有菜味，蠻好吃
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噓
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沙拉醬很肥很油
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可以加莎莎醬
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有時候只加蒜味黑胡椒就吃了
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我是不喜歡沙拉醬 除非是百香果的
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運動是為了健康，要瘦還是得從吃的調整
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不加+1
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我不加醬，但純粹是討厭醬類，從小就吃漢堡把講都抹掉、蚵
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仔煎請店家別加醬、什麼甜辣醬從來不吃，重口味的都不喜歡
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，吃水煮餐毫無困擾。
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其實可以加橄欖油，它是好油脂，有助你可以代謝。
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不如加椰子油 橄味好噁 全部變成椰味比較棒
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03/30 17:32, 2年前 , 32F
不加醬健康,但我無法
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其實不少吧 不然就別太油的醬
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椰子油有相當高成分的飽和脂肪，還有特殊的中鏈脂肪酸。
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如果過量的，熱量很高。
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椰子油其實可以做油炸的，但不便宜又有特別香味。
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菜有淡淡的甜味
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可以阿
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我都煮熟才吃，煮過天然甜味才會出來，就不用加醬
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03/30 20:38, 2年前 , 40F
我不加醬 肉會特別調味 配著吃現在習慣了
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加柳橙汁
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灑鹽灑胡椒也可以
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但是吃熟菜其實吃比較多，兩碗生菜煮下去，只剩幾口份量
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，但是兩大碗要吃半小時吃到嘴酸
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03/30 22:11, 2年前 , 45F
醬油 柚子醋 胡椒鹽橄欖油 麻油 算是相對健康又好吃的選
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擇 事實上你量只要控制好都行 世界上沒有什麼真的不能吃
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的東西 只是所謂的健康食物飽足感會比垃圾食物高而已
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03/30 22:27, 2年前 , 48F
不加醬+1 配料的肉、起司的鹹味很夠了
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03/30 22:45, 2年前 , 49F
不加醬+1 外面賣的醬大多不好吃 也不知甚麼做的 只吃少數
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03/30 22:45, 2年前 , 50F
信賴的店手作的醬 但基本上都不夠酸
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只加初榨橄欖油跟三年以上巴薩米克醋
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有配料的話其實可以啊
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推陸龜XDDDD
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不加，因為覺得加了反而難吃，與健康無關。
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可以 就單純吃東西不喜歡加醬 但如果吃到超苦的生菜就
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會加XD
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可以加鹽跟黑胡椒 我subway都加鹽跟黑胡椒
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03/31 16:52, 2年前 , 58F
我不加醬 單純不敢吃醬（美乃滋、果醋、莎莎醬）但是豬排
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飯的豬排醬沾高麗菜絲就很好吃
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03/31 19:46, 2年前 , 60F
不加醬+1 ,但有時會加堅果跟起司，無糖優格跟炒蛋也不
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03/31 19:46, 2年前 , 61F
錯，主要是口味清淡，加醬太膩了
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04/02 20:02, 2年前 , 62F
我從小到大都沒加過，單純只是討厭生菜上加任何味道的東
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04/02 20:02, 2年前 , 63F
西，覺得生菜本身味道很清爽好吃
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