[閒聊] 大家都是如何成功戒掉飲料的?已刪文

看板WomenTalk作者 (悔改中)時間2年前 (2022/03/19 22:30), 編輯推噓8(8推 0噓 12→)
留言20則, 15人參與, 2年前最新討論串1/1
如提 剛剛看到中部50嵐調漲 剛好又是我最喜歡的飲料店 看到飲料越來越貴 而且對身體也不好 總覺得隱隱有種應該戒飲料的感覺 可是 以前借過很多次 總是會有忍不住想喝的時候 結果一破戒又喝更重 是說 大家有成功戒飲料嗎? 是怎麼說服自己乖乖喝白開水的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.160.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1647700241.A.F22.html
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03/19 22:32, 2年前 , 1F
買小杯兌水喝
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03/19 22:34, 2年前 , 2F
自己去食品行買粉回來自己泡，味道跟外面一模一樣
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其價格便宜到會讓你懷疑人生
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發現自己每次喝手搖消化功能越來越不好 就很少碰了
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一年喝不到五次
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我本來一天喝2杯，然後現在無痛戒掉一週，持續中
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1.減燙，2.漲價，3.失業。
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03/19 23:02, 2年前 , 8F
成功戒掉之後再來一杯飲料真的超爽的
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03/19 23:08, 2年前 , 9F
體檢報告
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03/19 23:16, 2年前 , 10F
自己弄鮮奶茶 自己泡茶葉買鮮奶 比外面好喝多了
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03/19 23:19, 2年前 , 11F
大概兩個月喝一次吧，其實不會很難
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03/19 23:42, 2年前 , 12F
買果汁冰角自己泡，或用純露加開水吧
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把省下來的飲料錢算一算 可以換到想要的周邊就不喝了
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03/20 00:16, 2年前 , 14F
如果沒隨身攜帶水瓶
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是不可能有喝水的習慣
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不過不是每個人可以每天帶1.5l的水出門
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03/20 00:37, 2年前 , 17F
夏季熱還是會有想喝的口慾，不過有在控制喝的量
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03/20 00:42, 2年前 , 18F
養貓
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03/20 00:42, 2年前 , 19F
把飲料錢換成罐罐
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03/20 01:07, 2年前 , 20F
想到少買幾杯就可以買其他東西了
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