Re: [新聞] 小禎「戒喝湯吃蒜」5不原則甩肉50kg！公開菜單：把自己當糖尿病患者

看板WomenTalk作者 (Puti tai nobiu)時間2年前 (2022/02/26 09:31), 編輯推噓19(25推 6噓 38→)
留言69則, 35人參與, 2年前最新討論串3/4 (看更多)
我絕對相信小禎靠著正確的飲食觀念跟運動減了很多體重， 但有沒有借助其他外力的方式是大家質疑的。 https://www.mirrormedia.mg/story/20191022ent010/ 2019年10月這篇報導有提到 李進良也曾說：「小禎的確做過裝水球的手術，但這方法對她無效，因為她的食量沒變小 ，沒多久又把水球拿出來了。」 她的前夫承認小禎有做手術，但"食量沒變小"所以失敗。 但是！！！請看以下影片 https://www.youtube.com/watch?v=a6VowBTmn1A&t=613s
這是2019年4月小禎上節目分享減肥方法，她提到"我現在吃一點點就容易飽" 這顯然跟前夫說的"食量沒變小"互斥，所以小禎食量真的有變小， 小到一份沙拉要分三次吃。為什麼食量會變這麼小？ 而且以一個以前從沒有運動習慣的人，突然接觸健身並開始大量運動後， 身體的肌肉會極需要能量補充，照理來說會很容易肚子餓， 怎麼會吃1/3沙拉就飽了？ (就算沒在健身的人吃1/3沙拉也不會飽呀！) 我很推崇小禎靠著己身經驗上節目推廣正確的減肥觀念， 也相信正確的飲食跟運動觀念有幫助她減肥， 但她在前期有沒有借助外力，其實從她說的一些話就可以推敲出來。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.88.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1645839112.A.6C8.html
推
02/26 09:46, 2年前 , 1F
做過這種手術的朋友，一開始一餐一顆
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茶葉蛋就飽了。不過吃飯沒克制，漸漸
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胃也撐大，食量漸漸變大
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推
02/26 09:54, 2年前 , 4F
他一定有借助外力但維持真的也要努力沒錯
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推
02/26 10:06, 2年前 , 5F
我寧願自己控制食慾 也不願意做手術
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好痛苦歐
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推
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faker
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推
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否認外在的得利和協助 相當突顯自身
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威能 才能形塑人設在“名”上加分
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有名就有話語權 有話語權“利”就
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跟著來 再來就神格化為意見領袖 坐
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擁一堆信仰粉瞎挺 多富足的人生啊
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下一步會不會出書，開課，收會費？不過
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她老爸是瓜哥，她應該也不用那這麼辛苦
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。
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推
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蛋是又核奈啊…╮(╯_╰)╭
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02/26 12:08, 2年前 , 17F
我記得小禎後來有開健身房也有賣運動服
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飾
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02/26 12:42, 2年前 , 19F
每餐都吃7分飽久了真的食量會變小
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推
02/26 12:52, 2年前 , 20F
彌補自卑感吧。學歷低所以去瑞士過水，
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當了好幾年臃腫的大媽，想當一回辣媽
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推
02/26 12:55, 2年前 , 22F
可能她自己都不屑那些靠手術瘦身的，
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所以說自己是運動瘦的這樣
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推
02/26 13:07, 2年前 , 24F
就算真是這樣，其實能有個正能量的瘦身
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形象也不是壞事，況且切胃是否算是代表
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只要真的耐住餓，就能瘦也是蠻激勵的；
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不然像白雲不就胖回去了？
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推
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我倒覺得，他前期跟很多人一樣試了很多方法
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02/26 13:14, 2年前 , 29F
，到後來終於找到運動跟飲食控制是真正有效
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的方法，大家減肥不也是到處都試一試嗎？我
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覺得他後來運動跟飲食控制才是他瘦下來也維
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持得好的真正原因
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推
02/26 13:29, 2年前 , 33F
藝人就是一群作假的族群
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我也覺得她應該是試過很多方法，沒講而已
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，她不是忽胖忽瘦的嗎@@
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推
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我表妹有也切胃手術，一開始只能喝一點點果
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汁，然後又靠運動有瘦很多。但沒控制飲食還
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是會胖回來，她當初是說手術初期很痛苦。寧
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可運動
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推
02/26 14:43, 2年前 , 40F
多少都有類似醫美輔助，只能做不能
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02/26 14:43, 2年前 , 41F
說
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推
02/26 15:06, 2年前 , 42F
我個人是覺得有啦
02/26 15:06, 42F
推
02/26 15:25, 2年前 , 43F
少聽這些藝人談減肥 他們是懂個屁 放下手機
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02/26 15:25, 2年前 , 44F
乖乖去運動比較實際
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推
02/26 16:23, 2年前 , 45F
胖瘦多次的心得，最重要的就是要改飲食習慣
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02/26 16:24, 2年前 , 46F
吃慢點真的有差
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推
02/26 16:59, 2年前 , 47F
切胃食量體重終究是會回復的，不管她試過什麼方法，能夠
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02/26 16:59, 2年前 , 48F
維持就讓人很佩服了
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02/26 17:46, 2年前 , 49F
我沒靠一顆藥光168、運動跟壓力半年瘦了快20，我是覺
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02/26 17:46, 2年前 , 50F
得有可能不過她我有某些保留態度 XDDD
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噓
02/26 19:09, 2年前 , 51F
初期靠切胃都不說欸
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噓
02/26 19:27, 2年前 , 52F
腦粉
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推
02/26 19:52, 2年前 , 53F
前幾天看醫生節目說吃的少胃就會縮小 食量確實也變少 但如
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果又突然吃很多胃也是會撐大
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推
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減重柯南
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推
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能維持一年絕對會瘦
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噓
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台北醫美界都知道她有做啦
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推
02/26 21:57, 2年前 , 58F
人家成功了就祝福囉
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推
02/26 23:04, 2年前 , 59F
瘦身針？ metformin?
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推
02/26 23:10, 2年前 , 60F
是全台灣的減重界都知道她有做吧，做減重手術又不可恥，
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02/26 23:10, 2年前 , 61F
但是一直說自己靠運動靠飲食，世界上就是真的有靠這些方
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02/26 23:10, 2年前 , 62F
法瘦不下來的人，然後她又用這些話術去得利，雖然維持很
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02/26 23:10, 2年前 , 63F
難，也沒有人要抹滅她的努力，只是這種“啊我都沒讀書”
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02/26 23:10, 2年前 , 64F
結果考一百分的行為，才會這麼令人反感吧
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推
02/27 02:28, 2年前 , 65F
滿討厭這樣不承認然後說你就是這樣才不會瘦的
02/27 02:28, 65F
噓
02/27 08:08, 2年前 , 66F
不信欸
02/27 08:08, 66F
噓
02/27 12:02, 2年前 , 67F
從不相信這種人設
02/27 12:02, 67F
推
02/27 16:12, 2年前 , 68F
有靠運動跟控制飲食瘦身的人然就知道她在唬爛
02/27 16:12, 68F
噓
02/28 10:37, 2年前 , 69F
以前胖的時候不是說自己身體有問題？
02/28 10:37, 69F
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