[難過] 天天168斷食，害我越來越瘦><

看板WomenTalk作者 (charles0939)時間2年前 (2022/02/20 11:08), 編輯推噓-26(11推 37噓 27→)
留言75則, 63人參與, 2年前最新討論串1/1
上午十一時才可以吃飯 期間吃水果、堅果、小魚乾、綜合維他命 晚上七時半前吃完晚餐 十二點睡覺前只喝30cc的白開水 搭配日走一萬步、深蹲 這樣的168斷食做了快一個月 害我一直狂瘦 請問我還要繼續168斷食嗎？！ 謝謝：） https://i.imgur.com/dubQKxT.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.214.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1645326517.A.D27.html
推
02/20 11:10, 2年前 , 1F
要炫耀就好好的說出來，要問人就乖乖地貼
02/20 11:10, 1F
→
02/20 11:10, 2年前 , 2F
照片，選一個吧
02/20 11:10, 2F
→
02/20 11:12, 2年前 , 3F
02/20 11:12, 3F
→
02/20 11:12, 2年前 , 4F
會不會走太多？我都快走
02/20 11:12, 4F
→
02/20 11:14, 2年前 , 5F
讚喔
02/20 11:14, 5F
噓
02/20 11:19, 2年前 , 6F
炫耀文
02/20 11:19, 6F
→
02/20 11:22, 2年前 , 7F
po體重體態照啊
02/20 11:22, 7F
噓
02/20 11:24, 2年前 , 8F
欠噓文
02/20 11:24, 8F
推
02/20 11:25, 2年前 , 9F
好像有幾天沒走到一萬步
02/20 11:25, 9F
→
02/20 11:29, 2年前 , 10F
02/20 11:29, 10F
→
02/20 11:29, 2年前 , 11F
看平均的
02/20 11:29, 11F
→
02/20 11:34, 2年前 , 12F
瘦照呢
02/20 11:34, 12F
→
02/20 11:37, 2年前 , 13F
02/20 11:37, 13F
→
02/20 11:37, 2年前 , 14F
照片
02/20 11:37, 14F
→
02/20 11:41, 2年前 , 15F
算惹不該認真
02/20 11:41, 15F
推
02/20 12:04, 2年前 , 16F
恩 不該認真
02/20 12:04, 16F
→
02/20 12:43, 2年前 , 17F
瘦到皮包骨再狂吃如何?
02/20 12:43, 17F
→
02/20 12:45, 2年前 , 18F
不要唬爛了，168只會脫水減肌
02/20 12:45, 18F
噓
02/20 12:51, 2年前 , 19F
這id 不是天天發廢文 假發問真炫耀嗎
02/20 12:51, 19F
噓
02/20 12:58, 2年前 , 20F
有病記得去看醫生
02/20 12:58, 20F
噓
02/20 13:02, 2年前 , 21F
是
02/20 13:02, 21F
噓
02/20 13:07, 2年前 , 22F
歐
02/20 13:07, 22F
噓
02/20 13:18, 2年前 , 23F
沒圖也不算真炫耀就是了，可能還在睡夢
02/20 13:18, 23F
→
02/20 13:18, 2年前 , 24F
裡什麼都有
02/20 13:18, 24F
噓
02/20 13:25, 2年前 , 25F
閱
02/20 13:25, 25F
噓
02/20 13:29, 2年前 , 26F
都做168了瘦不是應該的嗎？
02/20 13:29, 26F
噓
02/20 13:30, 2年前 , 27F
？
02/20 13:30, 27F
噓
02/20 13:33, 2年前 , 28F
喔
02/20 13:33, 28F
噓
02/20 13:36, 2年前 , 29F
可憐
02/20 13:36, 29F
推
02/20 13:38, 2年前 , 30F
對比照~~~
02/20 13:38, 30F
噓
02/20 13:40, 2年前 , 31F
嗯
02/20 13:40, 31F
噓
02/20 13:42, 2年前 , 32F
不要瞎掰好嗎
02/20 13:42, 32F
推
02/20 13:47, 2年前 , 33F
推 好多肥仔崩潰
02/20 13:47, 33F
→
02/20 13:49, 2年前 , 34F
你身體習慣了，效果就沒這麼好了
02/20 13:49, 34F
推
02/20 13:51, 2年前 , 35F
我覺得你有堅持前面說的飲食跟運動沒斷食也o
02/20 13:51, 35F
→
02/20 13:51, 2年前 , 36F
k
02/20 13:51, 36F
→
02/20 13:55, 2年前 , 37F
QQ 168沒有效果のme
02/20 13:55, 37F
噓
02/20 13:55, 2年前 , 38F
喔
02/20 13:55, 38F
噓
02/20 13:57, 2年前 , 39F
b
02/20 13:57, 39F
→
02/20 14:11, 2年前 , 40F
100kg瘦到90kg還是肥宅一個
02/20 14:11, 40F
噓
02/20 14:16, 2年前 , 41F
醫生：那你就不要這樣
02/20 14:16, 41F
噓
02/20 14:21, 2年前 , 42F
閱
02/20 14:21, 42F
噓
02/20 14:31, 2年前 , 43F
唉
02/20 14:31, 43F
噓
02/20 14:36, 2年前 , 44F
測試
02/20 14:36, 44F
推
02/20 14:37, 2年前 , 45F
可能會胃食道逆流
02/20 14:37, 45F
噓
02/20 14:40, 2年前 , 46F
沒圖炫個毛
02/20 14:40, 46F
推
02/20 14:40, 2年前 , 47F
肥宅台男剩到剩98公斤了
02/20 14:40, 47F
推
02/20 14:45, 2年前 , 48F
體重掉太快 感覺傷身XD
02/20 14:45, 48F
噓
02/20 14:50, 2年前 , 49F
喔
02/20 14:50, 49F
→
02/20 14:58, 2年前 , 50F
圖呢？之前有個瘦了80公斤的美女,怕
02/20 14:58, 50F
噓
02/20 15:02, 2年前 , 51F
....
02/20 15:02, 51F
噓
02/20 15:12, 2年前 , 52F
O4O真的覺得55555
02/20 15:12, 52F
噓
02/20 15:17, 2年前 , 53F
臉決定了結局
02/20 15:17, 53F
噓
02/20 15:27, 2年前 , 54F
只能
02/20 15:27, 54F
噓
02/20 15:29, 2年前 , 55F
幻想？
02/20 15:29, 55F
噓
02/20 15:39, 2年前 , 56F
既然你用害這個字眼，你其實心意已決
02/20 15:39, 56F
→
02/20 15:43, 2年前 , 57F
你看起來瘦的不是體重
02/20 15:43, 57F
噓
02/20 15:47, 2年前 , 58F
沒有體態對比照，幻想文
02/20 15:47, 58F
噓
02/20 15:50, 2年前 , 59F
炫耀文
02/20 15:50, 59F
噓
02/20 16:25, 2年前 , 60F
貼照片很難嗎？
02/20 16:25, 60F
噓
02/20 16:56, 2年前 , 61F
好
02/20 16:56, 61F
噓
02/20 17:08, 2年前 , 62F
需要斷食 豪可憐
02/20 17:08, 62F
→
02/20 18:21, 2年前 , 63F
什麼廢文
02/20 18:21, 63F
推
02/20 18:40, 2年前 , 64F
呵呵呵 我早就瘦好惹
02/20 18:40, 64F
噓
02/20 19:13, 2年前 , 65F
你130公斤瘦到100公斤又沒差
02/20 19:13, 65F
→
02/20 19:45, 2年前 , 66F
給你拉麵 多吃一點
02/20 19:45, 66F
→
02/20 19:45, 2年前 , 67F
02/20 19:45, 67F
噓
02/20 20:28, 2年前 , 68F
吃喝玩樂16小時睡覺8小時，很難？
02/20 20:28, 68F
噓
02/20 20:51, 2年前 , 69F
可憐 營養不良要多吃一點
02/20 20:51, 69F
→
02/20 22:21, 2年前 , 70F
02/20 22:21, 70F
噓
02/20 23:04, 2年前 , 71F
炫耀就炫耀，何必寫這種文
02/20 23:04, 71F
→
02/21 07:08, 2年前 , 72F
先貼你的照片吧，或是把一個月前和
02/21 07:08, 72F
→
02/21 07:08, 2年前 , 73F
現在的身高體重都打出來也行。
02/21 07:08, 73F
推
02/21 07:21, 2年前 , 74F
要停損，別一直瘦
02/21 07:21, 74F
→
02/21 12:32, 2年前 , 75F
你是不是朋友很少
02/21 12:32, 75F
‣ 更多 charles0939 的文章
文章代碼(AID): #1Y4R2rqd (WomenTalk)