[閒聊] 每天都要吃哪些保健食品?

看板WomenTalk作者 (潔恩蘿妮)時間2年前 (2022/02/14 14:37), 編輯推噓2(4推 2噓 16→)
留言22則, 9人參與, 2年前最新討論串1/1
有點好奇大家每天吃的保健食品多嗎? 過年時和平常不太熟的表姐聊天 她說她每天都要吃一堆保健食品 維他命CDE、葉黃素、魚油...還有一堆我聽了但不知道是什麼功能的XD 我自己過30後定期吃的只有綜合維他命和膠原蛋白 B群是偶爾吃吃 提振精神還蠻有效的 女孩們每天都要吃的保健品有哪些? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.26.251 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1644820639.A.7E7.html
噓
02/14 14:38, 2年前 , 1F
不含你這篇 板上已有88篇討論 請爬文
02/14 14:38, 1F
噓
02/14 14:41, 2年前 , 2F
月經文
02/14 14:41, 2F
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02/14 14:43, 2年前 , 3F
板上好久沒有YA配文惹，有點兒無聊
02/14 14:43, 3F
推
02/14 15:19, 2年前 , 4F
維他命C、益生菌...膠原蛋白偶爾才吃
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，之前國外買了一罐腥味超級重，實在
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堅持不了
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02/14 16:06, 2年前 , 7F
除了鈣 光靠飲食不容易達成一日所需外
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02/14 16:06, 2年前 , 8F
其他的均衡飲食就好了
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02/14 16:07, 2年前 , 9F
魚油我是覺得很貴啦 一天吃一點不無小補
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02/14 16:07, 2年前 , 10F
我比較傾向直接吃魚
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02/14 16:08, 2年前 , 11F
你查一下omega-3 魚油是其中之一 你再決
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02/14 16:08, 2年前 , 12F
定要不要吃
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02/14 16:10, 2年前 , 13F
吃魚要補充到魚油的量更貴
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02/14 22:06, 2年前 , 14F
我問 妳們打算從那進貨 日本不好？
02/14 22:06, 14F
推
02/15 14:52, 2年前 , 15F
樓上是怎麼回事, 回錯文了? 我自己也會
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02/15 14:52, 2年前 , 16F
固定吃膠原蛋白和維他命C, 定期吃感覺皮
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02/15 14:52, 2年前 , 17F
膚真的有變亮一些
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推
02/15 17:54, 2年前 , 18F
我會每天吃膠原蛋白 之前是吃明治的
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02/15 17:54, 2年前 , 19F
最近換到美之選覺得比較沒有腥味
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推
02/16 12:01, 2年前 , 20F
益生菌、鐵、魚油、膠原蛋白、葡萄糖
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02/16 12:01, 2年前 , 21F
胺、葉黃素，開始保養後真的覺得身體
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02/16 12:02, 2年前 , 22F
好很多
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