最近很容易半夜被嚇醒
一開始以為是被什麼聲音吵到
幾天下來隱約感覺到是自己是做惡夢被嚇醒
明明沒有看恐怖片或什麼令人不舒服的東西
因為是夢也不太記得內容是什麼...
目前平均一個晚上還是會被嚇醒一次
有沒有什麼方法可以改善啊?
還是應該要看哪科的醫生嗎?
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