[問題] 半夜突然被嚇醒

看板WomenTalk作者時間2年前 (2021/12/16 10:23), 編輯推噓4(408)
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最近很容易半夜被嚇醒 一開始以為是被什麼聲音吵到 幾天下來隱約感覺到是自己是做惡夢被嚇醒 明明沒有看恐怖片或什麼令人不舒服的東西 因為是夢也不太記得內容是什麼... 目前平均一個晚上還是會被嚇醒一次 有沒有什麼方法可以改善啊? 還是應該要看哪科的醫生嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.228.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1639621418.A.269.html

12/16 10:25, 2年前 , 1F
身心科吧
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12/16 10:29, 2年前 , 2F
是不是壓力太大了 我壓力大就會做惡夢
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12/16 10:31, 2年前 , 3F
搞不好只是另一個世界對你展示友好的方式
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12/16 10:34, 2年前 , 4F
把心情哼成歌
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12/16 10:58, 2年前 , 5F
壓力太大 睡前精油按摩放鬆一下
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12/16 11:17, 2年前 , 6F
壓力大 睡前可以伸展放鬆一下
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12/16 11:24, 2年前 , 7F
可能是肝膽問題
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12/16 12:41, 2年前 , 8F
我最近也是很頻繁的作惡夢
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12/16 15:19, 2年前 , 9F
神經太過緊繃壓力太大了吧
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12/16 16:13, 2年前 , 10F
我昨天也是嚇醒還尖叫把我媽嚇死
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12/17 23:52, 2年前 , 11F
確定不是睡眠呼吸中止症嗎?
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12/17 23:53, 2年前 , 12F
也會睡一睡突然醒來
12/17 23:53, 12F
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