[閒聊] 會因為肩頸痠痛就常找推拿師嗎?
成天坐在電腦前,不知道是不是跟常常翹腳有關係
每天肩膀脖子都在痠痛
甚至肩胛骨一帶總是頂叩叩
有時候會看著穴道圖自己胡亂按壓一通
但還是有很多穴位是自己很難碰到的
只好花錢找推拿師疏通疏通
剛推拿完好舒服~ 整個肩膀背部 輕 鬆 無 比
但鬆沒兩天,又緊回來惹啦T_T
總不能每一週都找推拿師解救吧?
實在是太傷本又花時間
還是有什麼比較經濟實惠的方式
希望能緩解時常超級不舒服的肩頸和背部
請有經驗的板友提供一點建議吧
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