[心情] 被醫生診斷焦慮後，人生改觀分享

看板WomenTalk作者e446582284 (konomi5550)時間2年前 (2021/12/10 09:14)推噓22(22推 0噓 8→)

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文長看到版上這麼多人分享自身經歷我也來分享一下，希望大家一起康復 ___________________________________ 我2年前初入公門，且離鄉分發外縣市很不幸的遇到很不好的長官加上自己從小就是重度內因性格習慣把所有外在的責任歸咎於自己身上想當然一開始做公部門，一堆業務公文都不熟做不好就一直被罵，回家都不自覺流淚一直沒辦法忘記早上被罵的事第一個星期晚上完全睡不著，直接去看身心科被醫生診斷是壓力過大，加上本身容易緊張所以就開了抗憂鬱及安眠藥每天吃我當下也去公職版看了很多新人適應問題，發現我這種情形太多了不過好險我遵照醫生的指示服藥，還能正常生活工作過了半年我剛好看到離老家路程10分鐘的機關開缺(公職都每年公告缺額) 馬上下定決心我要趕快逃走這個壓力源下班全力就準備考試，然後就成功考上當年榜首因為地特該區只開一個缺，我確定可以回鄉了所以第一個機關我只做一年就趕緊跑人現在住家裡，有家人可以抒發情緒加上新機關不管長官和同仁，業務分配都很公平公正一開始給新人還有特別適應期，報到第一個月就完全不分派工作只讓你看一下舊案，在輔導員旁邊學習，完全不讓你蓋印章只能說公務界好壞機關，一個是天堂一個地獄題外話: 第一個機關我上榜後等待2個月分發期間一位資深同事也是被該長官逼到發瘋直接把公文一整堆砸向長官，然後直接在辦公室尖叫後來也是去看身心科，然後請長期病假我真的覺得很不捨，因為長期業務分配不均她才會那樣不然平常她都跟我感情很好我任職最後一天的歡送會，她還偷偷在我耳邊說: 很羨慕我，希望自己也能趕快離開那個環境 ______________________________________________ 我自己的最終心得其實是在職場千萬不要把做不好、各種責任攬在自己身上尤其是公部門的我現在心態調適就跟以前不一樣我自己會在辦公桌貼一張紙條提醒自己工作歸工作，犯錯、做不好又如何? 天底下沒人不會犯錯，有問題大家就互相幫忙況且自己的職業也不會因為出問題就被開除不要給自己任何的壓力!! 身心才是最重要的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.39.239.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1639098849.A.BCD.html

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sirloin

12/10 09:18, 2年前 , 1^F

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推

a0953952096

12/10 09:33, 2年前 , 2^F

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推

sanrika

12/10 09:56, 2年前 , 3^F

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