[討論] 手腳冰冷該怎麼辦？

看板WomenTalk作者 (革未)時間2年前 (2021/12/08 12:05), 編輯推噓63(66推 3噓 51→)
留言120則, 84人參與, 2年前最新討論串1/1
越來越有入冬的感覺了 有沒有女孩也覺得手腳冰冷 就算穿多也是 真的從裡散發出來的冷 凉去 摸良心來講我是已經很少喝冰飲 難道要每天都吃薑母鴨 羊肉爐才能暖起來嗎 但肯定太補 熱量又飆高 肚子都不知道能夾死幾隻蒼蠅== 我...我太難惹 (嘆 想問一下大家怎麼讓身體暖一點啊？ 難道就跟廣告說的末梢血液循環不好嗎>< ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N9750. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.198.109 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1638936307.A.74E.html
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手切掉
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推
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電毯～
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推
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好像蠻多女生都這樣＠＠
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12/08 12:16, 2年前 , 4F
不運動的女生很多這樣
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推
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看醫生啊
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12/08 12:23, 2年前 , 6F
沒救 體質問題 我每周跑10K以上 還不是照樣冰冷
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有運動習慣超過三年表示沒屁用，就體質問題，認識會
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自體發熱的女生朋友從不運動，不要把運動當成萬靈丹
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12/08 12:23, 2年前 , 9F
好嗎？
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推
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體質
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推
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我以前是只要冬天 就算沒有寒流 窩在被窩裡+暖氣3-4
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個小時手腳都還是冰的那種體質
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懷孕後每天跟火爐一樣
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鞋底放暖暖包+增加全身大肌群肌肉量+強化心臟肌肉
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我男的也手腳冰冷 冬天寒流來到小腿都是冰的 就讓它冰好像
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也不會怎樣
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減肥 改善體質
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我都貼在男友身上
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推
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帶個小酒瓶裝白蘭地，冷的時候就喝一口
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推
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吃胖一點
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推
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我有喝雞精，我們家都買大成雞精，冬天早上熱熱來一杯
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整個人暖暖的暖女代表（？
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推
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我吃中藥+每天電毯熱敷一小時，改善超多
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暖暖包沒屁用
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看過電視有教一招 睡前躺在床上 雙手雙腳稍微抬高15公
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12/08 13:06, 2年前 , 26F
分 在那種狀態下手指腳趾全部用力撐開到最大極限
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12/08 13:06, 2年前 , 27F
忘了說要撐幾秒 放鬆後末梢就會感覺有點熱熱的好入睡
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推
12/08 13:08, 2年前 , 28F
用熱水淋一淋
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推
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去跑步
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12/08 13:09, 2年前 , 30F
跑完就熱了
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推
12/08 13:09, 2年前 , 31F
我都穿襪子蓋毛毯
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推
12/08 13:15, 2年前 , 32F
我都學蒼蠅搓手
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推
12/08 13:15, 2年前 , 33F
體質問題吧 我手腳冰冷 但還是會流手汗
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火烤
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推
12/08 13:17, 2年前 , 35F
我跑量近萬公里了照樣手腳冰冷 還不如泡熱水穿襪子手套有效
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推
12/08 13:29, 2年前 , 36F
運動沒用，一天平均運動1小時也沒改善。
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12/08 13:29, 2年前 , 37F
只能靠外力幫忙，暖暖包+手套
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推
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我媽說喝雞精好像可以改善欸~~大家有推薦的品牌嗎?不要有
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12/08 13:34, 2年前 , 39F
腥味的我會怕哈哈
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還有 41 則推文
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12/08 16:20, 2年前 , 81F
我最近買了日本養命酒來喝 但還不知道有沒有用
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推
12/08 16:24, 2年前 , 82F
我也有運動，每週固定4k,沒沒用，推電毯
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噓
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運動無用個屁...從小看書就說女性普遍容易因為肌肉不足
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12/08 16:34, 2年前 , 84F
手腳冰冷，一週4K那種廢到笑的運動量拿出來說真的是丟臉
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...有在慢跑的人一天可能都超過4K了
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啊真的運動很勤的人一樣冷，沒想過是因為天氣真的很冷嗎
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ㄏ
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推
12/08 16:53, 2年前 , 89F
有些人都沒運動，手腳依舊熱，不知樓上怎麼解釋
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推
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運動
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12/08 17:12, 2年前 , 91F
運動當然有可能成效不彰，但沒運動就在幻想運動沒用也很奇
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怪吧
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推
12/08 17:14, 2年前 , 93F
腎虛，中醫可以調。 不過未看先猜 有人會說中醫不科學之類
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12/08 17:15, 2年前 , 94F
我男生 沒在運動 但我手腳都是熱的 我很養生就是了.
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12/08 17:41, 2年前 , 95F
暖暖包拿出來
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推
12/08 17:53, 2年前 , 96F
運動幫助不大，把手放在別人衣服內取暖就對了
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12/08 17:55, 2年前 , 97F
聽說女好像就比較容易手腳冰冷 我也想知道大家都怎麼預
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12/08 17:55, 2年前 , 98F
防
12/08 17:55, 98F
推
12/08 18:15, 2年前 , 99F
我有運動還是手腳冰冷..
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12/08 18:25, 2年前 , 100F
湯加中藥黃耆
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推
12/08 18:44, 2年前 , 101F
需要長期調理身體啦！推薦妳到好市多線上買大成雞精之
12/08 18:44, 101F
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12/08 18:44, 2年前 , 102F
類的補品 買一箱可以喝一個月
12/08 18:44, 102F
噓
12/08 19:10, 2年前 , 103F
推文不要再葉了
12/08 19:10, 103F
推
12/08 19:29, 2年前 , 104F
我也手腳冰冷 冬天還好手機發熱當暖暖包(?
12/08 19:29, 104F
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12/08 19:34, 2年前 , 105F
很少喝是多少要講啊，我是好幾年沒喝冷飲，十幾年沒
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12/08 19:34, 2年前 , 106F
吃過冰，你有比我少嗎?
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推
12/08 19:35, 2年前 , 107F
熱血湧動 超慢跑
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12/08 19:36, 2年前 , 108F
說體質問題的人，可以解釋我小時候手腳冰冷，可是長
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12/08 19:36, 2年前 , 109F
大後卻手腳發熱嗎?
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運動
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12/08 20:15, 2年前 , 111F
拍謝我健身之後最近這天氣走路都覺得熱得要死....
12/08 20:15, 111F
推
12/08 20:28, 2年前 , 112F
吃麻油煎雞蛋試試看？
12/08 20:28, 112F
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12/08 21:02, 2年前 , 113F
下肢循環太差
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12/08 21:12, 2年前 , 114F
多喝黑糖老薑茶 我有改善 試試看 不是黑糖薑茶塊喔
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看中醫調身體
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泡腳( )
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12/08 23:10, 2年前 , 117F
吹風機～
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12/09 07:07, 2年前 , 118F
養狗勾
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12/09 15:30, 2年前 , 119F
吃中藥有改善
12/09 15:30, 119F
推
12/09 21:17, 2年前 , 120F
喝中藥很有感！
12/09 21:17, 120F
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