[閒聊] 憂鬱已刪文
最近發現一件事，
一個月中可能有某幾天會感到特別憂鬱，
昨天的我就發現自己有這個現象，
明明沒有發生什麼特別讓人情緒低落的事情，
但還是會感受到一股很明顯的失落感，
而且持續了一整天，
任何該做的事情都提不起勁做，
也不想跟人有太多接觸，
對食物也完全沒有胃口，
心中只希望這一天趕快結束。
不過我睡了一覺之後隔天就好了，
今天就超正常的，
做事情可以專注不會被莫名的失落感干擾，
也覺得肚子餓很想吃東西。
前陣子看到介紹說我前面敘述的那個現象如果持續超過兩週就是憂鬱症了。
突然覺得憂鬱症的患者每天都必須與那個強烈的壓抑感相處，
一定很痛苦。
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