[閒聊] 滑手機其實很不放鬆
首圖就是要放心心貓
是說
學生時代怎麼滑手機都不會累
上課要滑
走路要滑
睡前也要滑
滑一整天都沒事
但是出社會後呀
發現手機根本是 身體痠痛 和 焦慮 的最大來源！
頸椎僵硬導致頭痛
長距離看螢幕導致眼壓高
害怕回訊息導致焦慮（越滑還會越焦慮！）
現在睡前如果不按摩肩膀隔天就會頭痛炸= =
把臉埋進貓咪做瑜伽閉眼冥想
明顯比滑那該死的手機還有放鬆效果
像這樣
https://i.imgur.com/lk4wJxf.jpg
各位也曾經靠滑手機舒壓嗎？真的有放鬆到嗎？
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