[閒聊] 每天的居家儀式感

看板WomenTalk作者 (思念的無盡迴圈)時間2年前 (2021/11/25 16:41), 編輯推噓11(11推 0噓 12→)
留言23則, 20人參與, 2年前最新討論串1/1
目前疫情已經趨緩 大家應該都已經回公司上班許久 不知道平常上班時間除外 大家待在家會有甚麼特別的儀式感嗎 這對我來說很重要XD 這些儀式感是療癒我身心的重要來源阿 首先維持房間的整間很重要~ 除了乾淨還可以擺上一些擺設，就是好看但沒什麼用處的XD 回到家看到心情也會覺得舒適很多 還有洗澡前的卸妝，打開音響是必須 請來幾首舒適的歌曲，坐在桌前舒服的卸妝~ 再來去洗澡，出來後繼續邊保養邊聽歌 睡前一小時會打開香氛機定時，依照心情選味道 最常用薰衣草，想幫助睡眠，主要味道也很放鬆 看著聞著就很愉悅XD 因為每天都要出門上班，所以在家時間不長，能做的事也不多 各位也有甚麼一直維持的居家儀式感可以分享嗎~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.154.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1637829669.A.9CA.html
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我會刷牙刷5分鐘以上，就算剩菜也會擺盤
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在家上班下班時會把工作筆電收到別的房間
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早上起床大便
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出門前先找口罩應付外面的口罩魔人
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我喜歡上廁所滑手機
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買宵夜回家坐沙發邊滑手機邊吃宵夜，拖到不能拖時
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洗澡睡覺0.0
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喝酒睡覺
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起床會刷牙，睡前會洗澡
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睡前喝酒
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洗澡前先大便
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香氛蠟燭+古典樂
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睡前做20分鐘的伸展操
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起床划手機
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五樓容易長痔瘡
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抽煙斗
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睡前開香氛機，用天竺葵的精油
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香氛+音樂不能少
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偷窺家裡寵物在幹嘛
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拍貓屁股
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喝杯國寶茶暖暖身，敲敲肩頸放鬆順便放空，吸貓
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在家聽爵士樂或輕音樂；睡前開黃光小夜燈享受氛圍醞釀
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睡意
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