[閒聊] 更年期的媽媽……該如何相處？

看板WomenTalk作者 (123)時間2年前 (2021/10/26 21:30), 2年前編輯推噓24(24推 0噓 26→)
留言50則, 28人參與, 2年前最新討論串1/1
齁優，剛又被我媽念了＝　　＝ 認真覺得我媽更年期到了耶！ 但老實說之前我都覺得「更年期」只是一個不太好的形容詞， 像偶爾一定也會聽到人家說「你姨媽來喔」這種 但沒想到，自己家人遇到的時候才知道問題其實很嚴重耶！ 舉例來說 1. 前幾天明明晚上很涼，但她冷氣開20度，然後還喊熱 2. 失眠失到一天就看完魷魚遊戲全集(以前都是10點秒睡) 3. 因為樓下鄰居的車很大台，會擋住我機車的停車格， 所以我都要停旁邊一點(變成在家門口) 平常這樣停都沒事喔， 結果昨天她莫名大爆發罵完鄰居之後開始罵我…… 認真覺得這種情況每天住一起其實壓力滿大， 尤其是爆氣部分，常常莫名被罵XD 不知道大家媽媽更年期也有這些症狀嗎？ 有沒有什麼相處上的小技巧， 或是有什麼方法可以舒緩的？ 補充:有看醫生了(還好媽媽不排斥看醫生 但還是想問問有其他方法嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.124.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1635255035.A.33B.html
推
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陪她去看醫生啊 身體不舒服心情自然不好
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10/26 21:33, 2年前 , 2F
體內燥熱又整晚失眠,這樣心情脾氣要好也難,而且失眠精
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神不濟很危險
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有~都會陪她去
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10/26 21:37, 2年前 , 4F
過來人建議還是要盡量避免衝突 因為更年期的話身體其
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10/26 21:37, 2年前 , 5F
實滿容易不舒服的
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有盡量避免 但有時候這樣搞到自己壓力也很大
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10/26 21:40, 2年前 , 6F
就醫，沒其他方式了。
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10/26 21:41, 2年前 , 7F
這種情況不是避免衝突一句話就可以輕輕帶過。
10/26 21:41, 7F
謝謝 有看醫生了 確實類似情形真的滿建議先去就診的 ※ 編輯: dhabc (118.161.124.246 臺灣), 10/26/2021 21:48:49
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10/26 21:49, 2年前 , 8F
帶去看醫生阿
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推
10/26 21:54, 2年前 , 9F
更年期真得很容易情緒失控~需要體諒
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吃中藥也有幫助
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推
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我媽是有吃中藥+針灸，然後喝月月青春飲，後來症狀就不
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太明顯了
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推
10/26 21:58, 2年前 , 13F
生活習慣要先抓回來 睡眠+運動還是很重要~
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推
10/26 21:59, 2年前 , 14F
我大姑是靠看中醫吃中藥調理渡過那時期的 聽說真的會
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10/26 21:59, 2年前 , 15F
很不舒服 可以帶媽媽去試試
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推
10/26 22:01, 2年前 , 16F
記得嚴重都要扶著牆壁走 真的很辛苦
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10/26 22:02, 2年前 , 17F
祝福令堂能順利度過這個階段 加油
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推
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常出遊
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10/26 22:43, 2年前 , 19F
去看婦產科請醫師開藥
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10/26 22:53, 2年前 , 20F
生理期更年期的暴走，認為旁人就得接受體諒，不是也很奇怪
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10/26 22:53, 2年前 , 21F
？身心靈不舒服自己要去找方式排除
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推
10/26 22:57, 2年前 , 22F
運動
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10/26 23:08, 2年前 , 23F
如果覺得孕期需要被特別體諒的話，更年期就應該是同樣標準
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10/26 23:09, 2年前 , 24F
賀爾蒙變化的程度搞不好有過之而無不及
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推
10/26 23:35, 2年前 , 25F
嘗試精油按摩這類呢？
10/26 23:35, 25F
推
10/26 23:56, 2年前 , 26F
尤其是爆氣部分，常常莫名被罵XD XDDDD
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推
10/27 00:34, 2年前 , 27F
喝月月青春飲 時間拉長一點 有效
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推
10/27 06:26, 2年前 , 28F
更年期容易脾氣暴躁 熱潮紅半夜難入睡會熱醒 多喝豆漿
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10/27 06:26, 2年前 , 29F
能補充雌激素
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推
10/27 07:41, 2年前 , 30F
運動、補充營養品、就醫藥物協助、避免衝突。我媽更年期的
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10/27 07:41, 2年前 , 31F
時候都睡不好，我建議她每天出去走路散步，所以她每天下午
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10/27 07:41, 2年前 , 32F
去散步加快走1小時，一陣子就比較調適了。
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推
10/27 11:43, 2年前 , 33F
依照和家人相處的經驗來看，更年期和青春期一樣，是一段
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10/27 11:43, 2年前 , 34F
長時間因為荷爾蒙不穩定造成情緒失控的時期，就算姨媽還
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是照常來或是再也不來了，都可能在更年期階段，家人的情
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況是常因小事暴怒覺得被看不起，懷疑老公外遇，情緒低落
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等等，和青春期一樣大概會維持5~10年，沒什麼特別有效的
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處理方式，想想自己青春期有多難搞，也只能學當時父母一
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樣保持距離用溫暖的眼神忍耐他們吧
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推
10/27 21:30, 2年前 , 40F
就多忍讓吧 少接觸
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推
10/28 00:08, 2年前 , 41F
多陪陪她 然後找她一起去運動 散步聊聊天
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推
10/28 10:46, 2年前 , 42F
很嚴重的話 西藥是可以考慮啦 不過我媽很排斥 所以後
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來是買月月青春飲來調理
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10/28 16:12, 2年前 , 44F
多陪陪長輩 找些事情譬如說一起去公園跳舞分心 我媽就
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是這樣
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推
10/28 16:46, 2年前 , 46F
我媽更年期也很容易暴怒還會暴哭 後來我是陪媽媽多運動
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10/28 16:46, 2年前 , 47F
假日一起去爬山 接觸大自然聊聊天 好很多
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10/30 01:12, 2年前 , 48F
我媽平常會吃樓上說的月月飲 沒想到這麼多人吃
10/30 01:12, 48F
推
10/31 11:14, 2年前 , 49F
更年期的媽媽真的跟火爆猴一樣...找看看有什麼可以調養
10/31 11:14, 49F
推
10/31 23:57, 2年前 , 50F
建議先讓著媽媽吧 有時候爭吵會更可怕
10/31 23:57, 50F
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