[討論] 大家都幾點就寢呀?

看板WomenTalk作者 (焉芙丸)時間2年前 (2021/10/25 09:02), 2年前編輯推噓9(9推 0噓 7→)
留言16則, 13人參與, 2年前最新討論串1/1
如果隔天要上班的情況下 大家都會幾點就寢啊 就我的感覺 如果能十一點前躺平 睡前儘量都不滑手機 隔天上班會比較有精神呢 https://i.imgur.com/mh1gjir.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.61.203 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1635123750.A.6BF.html
推
10/25 09:03, 2年前 , 1F
請解釋一下你的簽名檔
10/25 09:03, 1F
韓國美人
推
10/25 09:13, 2年前 , 2F
兩點吧 然後三點醒來一次 五點醒來一次
10/25 09:13, 2F
不會太晚隔天沒精神嗎
→
10/25 09:13, 2年前 , 3F
10～11點
10/25 09:13, 3F
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10/25 09:14, 2年前 , 4F
記得幾個月前還可以十點十一點睡
10/25 09:14, 4F
※ 編輯: YenFuOne (223.136.218.116 臺灣), 10/25/2021 09:15:01
推
10/25 09:25, 2年前 , 5F
起床時間回推6小時
10/25 09:25, 5F
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10/25 09:39, 2年前 , 6F
12點~
10/25 09:39, 6F
推
10/25 10:14, 2年前 , 7F
正在練習12.前入睡
10/25 10:14, 7F
推
10/25 10:21, 2年前 , 8F
十點半睡，睡前一個小時不用手機平板，但每天上班還是超
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10/25 10:21, 2年前 , 9F
睏
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推
10/25 10:22, 2年前 , 10F
我都10點前睡 隔天5點50分起床 這樣才不會工作的時候一直
10/25 10:22, 10F
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10/25 10:22, 2年前 , 11F
愛睏
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10/25 11:17, 2年前 , 12F
12點
10/25 11:17, 12F
推
10/25 11:44, 2年前 , 13F
三點睡 七點半起床上班
10/25 11:44, 13F
推
10/25 14:52, 2年前 , 14F
練習12.前睡+1
10/25 14:52, 14F
推
10/25 14:54, 2年前 , 15F
2點左右
10/25 14:54, 15F
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10/25 16:10, 2年前 , 16F
十點就寢，早上六點起來升旗
10/25 16:10, 16F
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