[閒聊] 自己運動還是跟朋友練?
平常比較常跟朋友一起去world gym,偶爾才會自己去
各有優缺點啦,不過還是喜歡跟朋友一起
組間休息的時候可以交換使用器材
互相督促、看動作有沒有正確
或是分享這週訓練心得
甚至互相檢視身材是否走樣XD
話說最近因為中秋連假更積極重訓(想多吃幾口月餅啊...)
跑步也從原本30分鐘,弱弱的提升到40分鐘
(真的超不愛有氧QQ)
有人也喜歡跟朋友一起運動嗎?
祝大家中秋連假都不長胖!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.139.224 (臺灣)
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中求連假有線上課,又可以運動了
※ 編輯: Hubosa (49.217.139.224 臺灣), 09/17/2021 17:45:14
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