[問題] 運動時摩擦手肘跟膝蓋怎解QQ

看板WomenTalk作者 (皮內內沒有交換XD)時間2年前 (2021/08/08 20:33), 2年前編輯推噓7(706)
留言13則, 10人參與, 2年前最新討論串1/1
如題~~~ 大家應該都有手肘跟膝蓋粗糙暗沉的困擾吧QQ 我平常蠻常擦乳液 也會特別注意不要把手肘撐在桌上等等 前陣子在家裡養成了運動的習慣 但每次心裡都覺得很阿雜 因為不管趴或跪在瑜珈墊上 都會磨擦到手肘或膝蓋 感覺平時保養的努力都付諸流水了QQQ 不過運動的姿勢就是那些 趴姿跟跪姿都無可避免 所以想問問大家 此題到底有沒有解啊嗚嗚嗚~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.164.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1628425980.A.CED.html

, , 1F
有墊子
有哇我有用墊子~ 只是覺得手肘膝蓋跟墊子摩擦還是會心痛痛 59.102.245.170 08/08 20:40

, , 2F
擦水楊酸乳液
有!這有包含在我的保養行程中! 59.126.44.171 08/08 20:44

08/08 20:57, 2年前 , 3F
接受它
08/08 20:57, 3F
QQ

, , 4F
有護肘和護膝
大大使用後覺得有改善摩擦問題嗎! 42.77.60.102 08/08 21:08

08/08 21:09, 2年前 , 5F
為什麼我運動不會趴跪姿?
08/08 21:09, 5F
例如以下動作~ https://i.imgur.com/KPOQfgB.jpg
https://i.imgur.com/p3ezkEr.jpg
※ 編輯: pixnetnet (123.194.164.71 臺灣), 08/08/2021 21:20:51

08/08 21:23, 2年前 , 6F
要轉念ㄅ 那邊本來的設計就是要厚厚的保護
08/08 21:23, 6F

08/08 21:25, 2年前 , 7F
運動一下子不會導致暗沉吧 是否跟體質有關
08/08 21:25, 7F

08/08 21:26, 2年前 , 8F
但可以試試看酸類乳液
08/08 21:26, 8F

08/08 22:07, 2年前 , 9F
曬黑
08/08 22:07, 9F

08/08 23:45, 2年前 , 10F
買去角質的刷子每天刷身體,每天塗乳液
08/08 23:45, 10F

08/08 23:45, 2年前 , 11F
,久了會變滑~
08/08 23:45, 11F

08/09 00:16, 2年前 , 12F
你這就像想跑第一名每天運動
08/09 00:16, 12F

08/09 00:16, 2年前 , 13F
卻不想要扎實的大腿肌一樣
08/09 00:16, 13F
文章代碼(AID): #1X3yxypj (WomenTalk)