[閒聊] 大家下班後很累會小睡一下嗎？

看板WomenTalk作者 (tony wu)時間2年前 (2021/07/29 00:20), 編輯推噓42(42推 0噓 37→)
留言79則, 51人參與, 2年前最新討論串1/1
如題 是這樣的啦 最近工作交接狀態 每次下班回到家真的想倒頭就睡的那種 常常睡一二個小時才有回覆一點體力 可是啊 常常這個睡下去 半夜就很容易睡不著了 是說大家下班很累的時候會想小睡一下嗎？ 還是撐到晚上9-10點再直接一路睡到明天？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.98.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1627489255.A.08E.html
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07/29 00:28, 2年前 , 1F
能撐得住就不會睡，因為會變成分段式睡眠
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07/29 00:28, 2年前 , 2F
很困擾的.
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推
07/29 00:29, 2年前 , 3F
回家小睡真的不是凌晨醒來，就是半夜
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精神很好，問題是，撐不到9、10點 ><
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所以真的很難調整
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推
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不敢
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推
07/29 00:33, 2年前 , 7F
要睡真的只能睡一下否則晚上會失眠
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07/29 00:34, 2年前 , 8F
但也有過太累不小心直接睡到隔天xD
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07/29 00:38, 2年前 , 9F
離職阿
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推
07/29 00:56, 2年前 , 10F
會 然後晚上該睡的時候精神太好反而睡不著
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07/29 00:57, 2年前 , 11F
會...導致作息亂掉
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07/29 00:57, 2年前 , 12F
現在常常分段式睡眠+1
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推
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會 然後起來洗澡
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推
07/29 01:25, 2年前 , 14F
會，一定要睡一小左右
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推
07/29 02:05, 2年前 , 15F
我也有這個問題 但太累的話還是會先睡
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推
07/29 02:24, 2年前 , 16F
會小睡一下
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07/29 02:34, 2年前 , 17F
這是老了吧
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推
07/29 02:38, 2年前 , 18F
會欸！有時候真的很累
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07/29 02:39, 2年前 , 19F
會欸！有時候真的很累
07/29 02:39, 19F
推
07/29 04:58, 2年前 , 20F
會啊
07/29 04:58, 20F
推
07/29 06:32, 2年前 , 21F
我是下班時間在公司睡10分鐘；解決這
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07/29 06:32, 2年前 , 22F
問題
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07/29 06:43, 2年前 , 23F
通常都是大睡
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推
07/29 07:59, 2年前 , 24F
洗完澡直接大睡到隔天
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推
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會 持續一年 慢性蕁麻疹就出現了
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推
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好像沒有這個習慣，四五點離開公司以後
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精神都來了，但到晚上11點以後很容易滑
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手機睡著。
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推
07/29 08:16, 2年前 , 29F
會！大概睡到九點再起來洗澡
07/29 08:16, 29F
推
07/29 08:27, 2年前 , 30F
我一定會撐到晚上再睡 不然該睡會睡不
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著
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推
07/29 08:29, 2年前 , 32F
我下班精神就來了，說也奇怪
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推
07/29 08:47, 2年前 , 33F
一開始會欸，可是我常常一睡就三四個小
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07/29 08:47, 2年前 , 34F
時= =
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睡醒都十一二點了…….
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推
07/29 08:57, 2年前 , 36F
我都訂時間睡45分左右，不然晚上睡不著
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推
07/29 08:57, 2年前 , 37F
馬的一路睡到天亮 又要去上班了
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推
07/29 09:41, 2年前 , 38F
我都會努力撐著最後不小心睡著 但是
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07/29 09:41, 2年前 , 39F
真的不睡比較好 半夜睡不著真的很困
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07/29 09:41, 2年前 , 40F
擾
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推
07/29 09:43, 2年前 , 41F
先洗澡，就有精神了
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07/29 10:30, 2年前 , 42F
我會耶 通常睡醒很晚 還要洗澡很厭世
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07/29 10:48, 2年前 , 43F
晚上還是能睡啊
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推
07/29 11:06, 2年前 , 44F
現在會忍住，不然半夜會睡不著
07/29 11:06, 44F
推
07/29 11:17, 2年前 , 45F
分段睡真的會越睡越累，但不先睡又撐
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07/29 11:17, 2年前 , 46F
不住
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推
07/29 11:19, 2年前 , 47F
會啊
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07/29 11:20, 2年前 , 48F
但盡量控制在一小時內，如果睡久了
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是會
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07/29 11:20, 2年前 , 50F
影響作息
07/29 11:20, 50F
推
07/29 11:23, 2年前 , 51F
有時會，但晚上就會睡不著QQ
07/29 11:23, 51F
推
07/29 11:29, 2年前 , 52F
會，然後就睡到隔天了Q_Q
07/29 11:29, 52F
推
07/29 11:38, 2年前 , 53F
不會，怕作息亂掉+時間寶貴
07/29 11:38, 53F
推
07/29 11:46, 2年前 , 54F
睡到半夜三點再起來弄
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推
07/29 11:47, 2年前 , 55F
會 然後就早上了
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推
07/29 12:19, 2年前 , 56F
先洗就對了
07/29 12:19, 56F
推
07/29 12:27, 2年前 , 57F
先洗澡看看精神如何 不行的話就一路
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睡到隔天
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07/29 12:28, 2年前 , 59F
睡那一個小時半夜真的會睡不著然後打
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07/29 12:28, 2年前 , 60F
亂作息時間
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推
07/29 12:38, 2年前 , 61F
小睡一下...之後都會習慣要小睡一下的，就
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07/29 12:38, 2年前 , 62F
跟吃飽想睡一樣
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推
07/29 12:44, 2年前 , 63F
不會睡
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推
07/29 12:49, 2年前 , 64F
會，睡一下再洗澡
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推
07/29 13:29, 2年前 , 65F
可以設定一個20分鐘的鬧鐘，就不會進入深度
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07/29 13:29, 2年前 , 66F
睡眠
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推
07/29 14:33, 2年前 , 67F
不會，寧可趕快弄一弄9點睡覺
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07/29 14:35, 2年前 , 68F
撐一下趕快去洗澡再睡吧
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07/29 14:41, 2年前 , 69F
趴在桌上小睡..躺著睡會爬不起來..該睡失眠
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07/29 15:25, 2年前 , 70F
每次小睡半小時一小時根本起不來耶，都睡
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07/29 15:25, 2年前 , 71F
到兩小時，因為
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07/29 15:26, 2年前 , 72F
雖然累，但不是那種很快睡著的體質，學生
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07/29 15:26, 2年前 , 73F
時代午休常常是
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時間快結束才睡著，結果導致醒來下午更累
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推
07/29 15:27, 2年前 , 75F
我會睡一下之後晚上繼續睡
07/29 15:27, 75F
推
07/29 16:15, 2年前 , 76F
會啊 睡醒再洗個澡精神都來了
07/29 16:15, 76F
推
07/29 23:41, 2年前 , 77F
會 睡兩個小時 晚上還是睡得著
07/29 23:41, 77F
推
07/30 04:02, 2年前 , 78F
我也會 真不想上班
07/30 04:02, 78F
推
07/30 08:23, 2年前 , 79F
會
07/30 08:23, 79F
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