[心情] 想陪著憂鬱的男友重建信心

看板WomenTalk作者 (pwe)時間2年前 (2021/07/23 22:27), 2年前編輯推噓30(34推 4噓 56→)
留言94則, 49人參與, 2年前最新討論串1/1
一直以來都有感受到 疫情期間男友的負能量滿滿 問了也沒說 以為是工作不順 直到最近看到志祺和阿滴的談憂鬱症影片後才發現 https://tinyurl.com/ftnpb4rp 他跟阿滴的症狀怎麼那麼像....QQQQ 最近才和我說 為什麼他的最好的朋友都離開他 為什麼家人都很不喜歡他 為什麼要30歲了，事業還是一塌糊塗 聽完後，我真的快哭了 自己想努力試試影片這三種方式幫助她 https://i.imgur.com/UvJH4Mz.png
想要陪著他跳脫思考漩渦 幫他看到其他面向 不要再讓自己沈淪在負能量的情緒中 但感覺還需要很長時間慢慢來 大家會先怎麼開始嗎？ 我自己也想疫情後多帶他出去走走和運動 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.132.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1627050448.A.1BB.html ※ 編輯: PweDiePot (27.52.132.43 臺灣), 07/23/2021 22:28:40
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彎彎他
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推
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掛身心科
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分
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先叫他去看醫生
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找相關書籍看 或找專業人士諮詢一下 然後
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帶他去掛身心科
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推
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憂鬱症看到志祺77那影片應該會更想不
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開吧
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真的是憂鬱症的話 除傾聽與陪伴外 有些安
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慰的方式跟話語也是要注意
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推
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看身心科尋求專業人士的諮詢
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推
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先試試諮商，經過專業評估之後，再掛號
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身心科，依循醫囑用藥(勿自行增減量)。
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照顧陪伴男友的同時，請妳也要注意自己
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的身心健康。
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認真說，去看醫生
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推
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真羨慕~都是女生，前女友就跟人跑
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推
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分手
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專業人士 +1 一般人救不了他們
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推
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專業人士+有你的陪伴! 愛可以治療憂鬱!
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推
07/23 23:33, 2年前 , 21F
找專業的來
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推
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如果無法帶他走出來的話去看諮商，諮商會
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給你們很多建議和評估
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推
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身為陪伴憂鬱症家人十幾年來的建議，真
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的就是在他的能量範圍內多帶他去運動，要
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循序漸進，後來可以嘗試一些核心運動再進
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階到健身。憂鬱症的負面思緒循環長期下
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來一定會造成身體崩潰，藉由運動與鍛鍊，
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一段時間後就有機會使她意識到身體逐漸
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往好的方向前進，雖然很不容易，但是維
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持藥物、諮商治療再加上能力所及的運動是
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我目前覺得最好的方式。
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推
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帶他到身心科交由醫師來診斷。如果
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排斥身心科的話，就掛家醫科。診斷
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後真的是憂鬱症，就照醫師處方服藥
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。
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推
07/24 00:07, 2年前 , 37F
說真的很難 因為自我厭惡跟旁人又無關 你只
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會覺得他一直鬼打牆
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推
07/24 00:10, 2年前 , 39F
加油！有妳陪著真好~會度過這段時期的
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推
07/24 00:20, 2年前 , 40F
吃藥就好了-.-
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07/24 00:22, 2年前 , 41F
過於被關心反而壓力會很大(個人經驗
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推
07/24 00:47, 2年前 , 42F
白天有戴口罩也可以出門散步吧
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推
07/24 00:59, 2年前 , 43F
你很棒～在陪伴的同時也要注意自己的狀況
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推
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只能看醫生了 我前男友也有憂鬱症但他
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不願看醫生 看著他受苦的我每天也跟著
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傷心 最後我也得了憂鬱症:(
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07/24 04:13, 2年前 , 47F
看醫生
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噓
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不是聖母就快逃吧
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推
07/24 07:29, 2年前 , 49F
可以試試心裡諮商 跟身心科有點不一樣
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推
07/24 08:02, 2年前 , 50F
帶他看醫生然後妳快逃
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噓
07/24 08:24, 2年前 , 51F
一輩子弄不完，放生比較實在
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推
07/24 08:36, 2年前 , 52F
快逃
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噓
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千萬別放生
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推
07/24 08:57, 2年前 , 54F
自己要走出來 加油
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當你凝視深淵，深淵也在凝視著你。
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推
07/24 09:31, 2年前 , 56F
看醫生之後再陪伴，尋求專業，不是自己
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當專業不然會害了他
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推
07/24 09:44, 2年前 , 58F
你趕快分手 這個無解
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推
07/24 09:53, 2年前 , 59F
有夠麻煩
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推
07/24 10:22, 2年前 , 60F
妳會被拖倒。
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推
07/24 11:07, 2年前 , 61F
你很棒！但是請帶他去看醫生或是心理
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諮商，除了專業的比較能夠幫助他外，
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你也不會因此被他帶到負面情緒的漩
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渦中。
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噓
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快逃
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07/24 11:14, 2年前 , 66F
掛身心科
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07/24 12:52, 2年前 , 67F
靠么喔 這些問題很常見吧
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推
07/24 12:58, 2年前 , 68F
快逃！到最後連妳也會被拖下地獄
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推
07/24 13:24, 2年前 , 69F
愛可以治癒憂鬱症 但他也必須努力 運動
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07/24 13:24, 2年前 , 70F
很重要～
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推
07/24 13:28, 2年前 , 71F
認真，快逃，那是你現在還有耐心對待他，
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要是他一輩子都處在這種狀態呢？
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推
07/24 14:41, 2年前 , 73F
去看醫生！會康復的！我就是！
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07/24 14:42, 2年前 , 74F
吃藥+諮商 找出問題點才能從根本解決
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運動 腹式呼吸 然後定時諮商～
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07/24 14:52, 2年前 , 76F
心疼但救不了...到最後我也ㄧ起下地獄
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07/24 15:54, 2年前 , 77F
只能陪伴，然後不要說什麼鼓勵的話
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推
07/24 20:30, 2年前 , 78F
腦子有病的一律分手
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07/24 20:32, 2年前 , 79F
他又不是你家人逃避不了，只不過是男友而
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07/24 20:32, 2年前 , 80F
已要賠上自己的一生？你以為你拉的起來？
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99.9%是一起被拖入萬丈深淵啦
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推
07/25 18:31, 2年前 , 82F
要小心不要也被拉進去喔
07/25 18:31, 82F
推
07/26 16:46, 2年前 , 83F
說真的 專業人士最有用 但是出門散散步
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也真的有用 然後說一個很瞎的蛋真的有用
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我WFH期間也有焦慮的症狀 除了掛身心科
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你可以吃吃看魚油跟維生素D(但要曬太陽)
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這兩樣真的對情緒穩定有效 當然是些微啦
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如果真的很嚴重可能身心科開的藥會更快
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07/26 16:49, 2年前 , 89F
維生素D跟魚油廠牌很多 我是澳洲品牌的
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但你挑你順眼跟信得過的品牌也行
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推
07/26 16:51, 2年前 , 91F
然後我覺得很重要的 對我來說
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不要跟我說 我懂你的心情 我覺得小地雷
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07/26 16:51, 2年前 , 93F
因為爆炸時 聽到會覺得 你不懂!!!!!!
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07/26 16:51, 2年前 , 94F
即使我知道你是要幫我
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