[閒聊] 週末食慾下降
已經連續好幾個週末都待在家沒出門，即使有出門也是1公里以內的簡單採買。
其餘時間都待在家裡坐著或是躺著，也漸漸覺得食慾胃口有下降。
昨天整天只吃了一碗炒青菜跟一點豆干蒸蛋，再吃一條越式的法國麵包、以及一碗無糖優
格加一點麥片。
今天更誇張...整天只吃豆漿麥片、一把堅果、一個葡萄柚，一大碗海帶芽湯加一盒中華豆
腐。
以上，都不知道是因為活動力下降，身體不需攝取太多熱量而降低食慾。還是身體出了問
題......有人也是類似情況嗎？
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