[閒聊] 求推低卡 低糖 乳酸類飲料

看板WomenTalk作者 (雷洛)時間2年前 (2021/06/19 14:21), 2年前編輯推噓58(59推 1噓 60→)
留言120則, 40人參與, 2年前最新討論串1/1
打給賀，炎炎夏日總是很愛喝點乳酸菌啥的飲料來補身子（？ 跟冬天愛喝黑糖茶一樣概念（並不對） 小魯平常在公司各式乳酸飲料塞滿冰箱 放到連別部門的都會來跟我閒聊今天要欽點哪瓶喝，直到近期的ＷＦＨ（苦笑） 我特別愛「低糖」、「低熱量／低卡」這類的 日常除了照片中這幾種輪著喝，也想知道有沒有其他可推薦 且符合「低糖／低熱量」的其他選擇 P.S請別推濃縮大瓶用來稀釋的可O必斯，喝起來覺得有點微妙感QQ （也不符合低熱量的選項） https://i.imgur.com/yuTzKwj.png
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.39.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624083700.A.F91.html
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06/19 15:12, 2年前 , 1F
乳酸不就乳醣來的 不然就是加代糖
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推
06/19 15:22, 2年前 , 2F
銀耳露，最近都在家裡自己做～
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推
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現在乳酸飲料應該也有低糖的吧 可以看看
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推
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同問+1覺得需要一些不甜的飲料
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推
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乳酸跟含有乳酸菌的飲料不太一樣吧，
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另外，通常乳酸飲料的含糖量都很高，
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先看你“低糖”的定義是甚麼
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推
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可以自己調啊 找低糖的乳酸飲料再自己加料
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推
06/19 20:21, 2年前 , 9F
我最近發現一個新品就是葡萄王的乳酸飲
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熱量超低的不到一百大卡喝起來也不會太
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甜，最近我在減肥我都會喝這種，一天喝
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兩罐也不會覺得有罪惡感反正也才不到兩
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百卡
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推
06/19 20:26, 2年前 , 14F
有一款新出的好像叫多益點 可以試
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06/19 20:26, 2年前 , 15F
試看
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推
06/19 20:50, 2年前 , 16F
超商找找看吧 現在很多東西都標榜減
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06/19 20:50, 2年前 , 17F
糖了
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推
06/19 20:54, 2年前 , 18F
低不低糖 看標示成分最準
06/19 20:54, 18F
推
06/19 22:26, 2年前 , 19F
好奇自己調要加哪些料??
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推
06/19 23:31, 2年前 , 20F
你可以比一下每一瓶的成分
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推
06/19 23:46, 2年前 , 21F
想看一下背後成分+1
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推
06/20 12:35, 2年前 , 22F
好想看你公司的冰箱(?
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推
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有排便問題的是不是喝一些乳酸飲品可以
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改善這樣的問題，我之前我有這樣的問題
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的時候我朋友是叫我喝乳酸飲品
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推
06/20 15:44, 2年前 , 26F
可爾的話我自己是覺得有點太甜了
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推
06/20 15:49, 2年前 , 27F
夏天真的會想要喝一些偏酸 不要太
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甜的飲料
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推
06/20 16:12, 2年前 , 29F
乳酸真的要喝低糖的 不然糖分真的太
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06/20 16:12, 2年前 , 30F
高
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推
06/20 16:23, 2年前 , 31F
我去便利商店也會先找低糖的飲料，想喝
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06/20 16:23, 2年前 , 32F
又不敢喝太多只好找低糖的
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推
06/20 16:32, 2年前 , 33F
可爾必思不難喝 但稀釋過真的很微妙
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推
06/20 16:34, 2年前 , 34F
現在健康的風潮很盛行 我記得不少都開
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推
06/20 16:36, 2年前 , 35F
始推一些無糖或是低卡的飲料了 只是除
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推
06/20 16:38, 2年前 , 36F
了看外觀標示之外 還是要自己注意下
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推
06/20 16:42, 2年前 , 37F
成分標示跟熱量標示那些吧 畢竟還是要
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推
06/20 16:44, 2年前 , 38F
我自己喝飲料的時候也會看一下熱量，飲
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06/20 16:44, 2年前 , 39F
料喝太多對身體不好但我又超想喝
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還有 42 則推文
推
06/20 23:42, 2年前 , 82F
我買飲料也都會先卡熱量太高的我盡量避開
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06/20 23:42, 2年前 , 83F
能喝飲料我就當是解解嘴殘而已 也算是一
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06/20 23:42, 2年前 , 84F
種小幸福
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直接喝無糖綠 偶爾小小破戒喝個低糖飲料
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現在喝糖量太多的會覺得噁心
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推
06/20 23:53, 2年前 , 87F
樓上有幾個人講到的多益點是什麼啊
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好喝嗎 跟多益有什麼關係哈哈哈哈哈
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推
06/20 23:57, 2年前 , 89F
乳酸飲料有一些雖然是低糖但熱量還是很高
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06/20 23:58, 2年前 , 90F
買之前真的要看清楚標示
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06/21 00:03, 2年前 , 91F
乳酸飲料我記得是沒有無糖的耶 而且我
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06/21 00:03, 2年前 , 92F
印象中乳酸飲料都很甜也不知道為什麼就
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是沒有推出比較不甜的 我頂多有時候運
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動完會喝一下 平常很少喝
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※ 編輯: gtrijhn654 (110.26.2.46 臺灣), 06/21/2021 00:06:08
推
06/21 00:13, 2年前 , 95F
感謝樓上解答 不過運動完喝到糖不
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06/21 00:13, 2年前 , 96F
是反而容易胖嗎
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推
06/21 17:34, 2年前 , 97F
有啊！氣泡水很消暑又0卡無糖！
06/21 17:34, 97F
推
06/21 17:37, 2年前 , 98F
我之前在公司都會喝無糖茶（手搖杯）
06/21 17:37, 98F
推
06/21 17:40, 2年前 , 99F
在不然無糖豆漿跟燕麥奶也可以
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06/21 17:42, 2年前 , 100F
夏天喝冰美式咖啡也是個不錯的選擇，熱
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06/21 17:42, 2年前 , 101F
量超低的！
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推
06/21 17:46, 2年前 , 102F
像我現在在家..有糖飲料反而喝的更少了
06/21 17:46, 102F
推
06/21 22:09, 2年前 , 103F
乳酸本身就有糖吧? 所以多少有一點糖分
06/21 22:09, 103F
推
06/21 22:14, 2年前 , 104F
疑..如果說乳酸飲料+氣泡水呢？用比例1
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06/21 22:14, 2年前 , 105F
:2來特調，會不會好點？
06/21 22:14, 105F
推
06/21 22:15, 2年前 , 106F
感覺加氣泡水好像滿微妙的 好像可試試
06/21 22:15, 106F
推
06/21 22:18, 2年前 , 107F
醬好像可行，但味道會不會太淡啊？XDD
06/21 22:18, 107F
推
06/21 22:24, 2年前 , 108F
比例感覺可以自己調整
06/21 22:24, 108F
推
06/21 22:44, 2年前 , 109F
乳酸菌可以拿來補身子?
06/21 22:44, 109F
推
06/21 23:07, 2年前 , 110F
喝低卡的乳酸菌飲料算養生了吧？
06/21 23:07, 110F
推
06/21 23:37, 2年前 , 111F
覺得乳酸飲料都要冰過才好喝
06/21 23:37, 111F
推
06/21 23:41, 2年前 , 112F
不冰的話，在日本喝過SUNTORY覺得順口
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不太甜
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推
06/21 23:45, 2年前 , 114F
可能ML數不多，所以熱量也比你圖中減糖
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06/21 23:45, 2年前 , 115F
那罐還要低
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06/21 23:47, 2年前 , 116F
或者你可以打冰沙倒進去，冰冰涼涼熱量
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06/21 23:47, 2年前 , 117F
也不會變高
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06/21 23:47, 2年前 , 118F
WFH期間可以試試
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推
06/21 23:54, 2年前 , 119F
如果冰的話，多益點也滿好喝的 熱量70
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06/21 23:54, 2年前 , 120F
卡以下吧，還OK
06/21 23:54, 120F
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