[灑花] 終於把錯亂的睡眠時差調回來
居家上班前兩個禮拜因為不適應
晚上常常很晚睡,常常到4、5點才逼自己躺下
每天白天都是離魂的恍惚狀態
前天終於逼迫自己12點前就躺床
然後雖然睡眠的過程中
還是要因為缺乏運動身體僵硬而淺眠睡不安穩
但好歹是睡了幾乎完整的7個鐘頭
希望能維持下去
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○ PiTT // PHJCI
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