[閒聊] 想著想著就睡不著

看板WomenTalk作者 (chaos)時間2年前 (2021/06/10 13:43), 編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 12人參與, 2年前最新討論串1/1
睡前想到這個沒做好 明天還要處理甚麼事情 想著想著就睡不著 這樣是壓力大的表徵嗎 你們也會嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.227.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1623303821.A.190.html
推
06/10 13:48, 2年前 , 1F
會 超煩的 已經惡性循環一個禮拜都沒
06/10 13:48, 1F
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06/10 13:48, 2年前 , 2F
睡好
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06/10 13:51, 2年前 , 3F
基本上是
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推
06/10 13:57, 2年前 , 4F
會!!
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推
06/10 13:58, 2年前 , 5F
是
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推
06/10 14:04, 2年前 , 6F
焦慮會失眠，以前看身心科吃好久的抗焦
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06/10 14:04, 2年前 , 7F
慮藥
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06/10 14:23, 2年前 , 8F
會 煩到不行好想放風啊qq
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06/10 14:26, 2年前 , 9F
可以在家運動，幫助紓壓
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06/10 15:57, 2年前 , 10F
壓力大很容易這樣啊QQ
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推
06/10 16:31, 2年前 , 11F
就是！
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06/10 17:13, 2年前 , 12F
最近也常常睡不太好
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06/11 00:39, 2年前 , 13F
會QQ
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推
06/11 12:52, 2年前 , 14F
我也是 不想依賴安眠藥所以吃柏X的深
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06/11 12:52, 2年前 , 15F
舒眠 有含GABA 可以安定大腦
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