[閒聊] 在家做什麼運動最爆汗

看板WomenTalk作者 (xings)時間2年前 (2021/06/01 01:04), 編輯推噓44(44推 0噓 30→)
留言74則, 66人參與, 2年前最新討論串1/1
剛剛把塵封已久的競速跳繩拿出來 不用五分鐘 全身濕透 但腳底板好酸 不知道大家在家運動 什麼樣的簡單運動最爆汗 每天待在家需要讓頭腦醒一些 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.27.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1622480652.A.20D.html
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給老婆看我的手機
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推
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跳繩呀！五分鐘就爆汗
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推
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嘻嘻
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推
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跳繩
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推
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健身環
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用健身環玩黑暗靈魂3
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推
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倒立，肌耐力、平衡感、一邊思考一些歹
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幾，通通一起來
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響應環保運動不開冷氣
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推
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幫狗狗洗澡...= ="
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搬泥土爬樓梯
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推
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中午不開風扇吃泡麵
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推
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蛙人操
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推
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一樓超好笑
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推
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瘋狂做菜
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just dance
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推
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銀貂活氧動動機
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打防疫砲
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推
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深蹲 背著很多書的背包 加上翹臀圈
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有感
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推
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打掃
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推
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煮飯
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健身環
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跳繩
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壺鈴
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推
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跳繩、健身環
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推
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波比跳
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推
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跳繩鞋子要挑一下，以免足底筋膜炎
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推
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做愛
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推
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T’ab漮ardis
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TABATA 用法文鍵盤打輸出變亂碼...
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推
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有氧拳擊 爆汗指數第一
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推
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嘿咻不開冷氣
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不開冷氣大爆汗
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推
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中高強度間歇運動
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推
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double kettlebell
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推
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跳繩
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跳繩 健身環
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推
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一樓XD
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跳繩
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推
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掃地擦地煮飯全屋消毒
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煮飯 拖地
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在家偷情時，老婆在外面敲門
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推
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YouTube: Pamela Reif 7 mins plank 沒
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有第二
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推
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這種天氣不開冷氣電風扇運動都馬爆汗
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拿彈力繩練背..濕透
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推
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健身環真的爆汗
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推
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打掃不開冷氣
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波比跳連續五分鐘
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推
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推一樓，真的大爆汗
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推
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絕對健身環...
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推
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波比跳
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joystick運動
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推
06/01 17:08, 2年前 , 56F
不開冷氣蓋厚棉被睡覺
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一樓笑死，到底多少秘密
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做家事洗東洗西 吸地拖地 擦東擦西
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06/01 17:32, 2年前 , 59F
跳繩阿 如果不會吵到樓下
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樓下怎麼辦qq
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06/01 18:52, 2年前 , 61F
波皮跳或深蹲都行啊，重點是決心
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06/01 19:49, 2年前 , 62F
健身環...
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06/01 20:47, 2年前 , 63F
核心~
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推
06/01 23:28, 2年前 , 64F
拳擊有氧，才Track3就超級飆汗
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06/01 23:56, 2年前 , 65F
跳繩，TABATA，HIIT都行
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06/02 00:50, 2年前 , 66F
籃球練運球 10分鐘褲子全濕
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希望不要被鄰居抗議xd
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06/02 08:05, 2年前 , 68F
一樓好緊張，心跳差點停了
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雨衣套在身上,1樓爬到10樓*5次,
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接著在家立定跳或原地跑步200下
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上述如果沒有流汗再跟我說,教你別的
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06/02 14:19, 2年前 , 72F
20分鐘核心
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06/02 21:39, 2年前 , 73F
請問一樓的老婆可以借我嗎我也想爆汗
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06/02 22:14, 2年前 , 74F
打LOL 復活的時間可以空幹
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