[心情] 怎麼陪伴憂鬱症

看板WomenTalk作者 (松鼠)時間2年前 (2021/05/30 08:22), 2年前編輯推噓62(67推 5噓 211→)
留言283則, 69人參與, 2年前最新討論串1/1
女友有憂鬱症，因為吃藥的關係所以常常會做夢 大部分都是做惡夢，每次夢醒她都會很難受，所以她都會打電話給我講講話，我也希望 她能打電話給我 早上她又做惡夢醒來了，她也是像往常一樣打電話給我，但我因為還在半睡著的狀態所以 沒有很仔細聽她講話，突然外面下雨，沒想太多就突然和她說：欸 外面下雨了欸！ 結果女友就把電話掛斷了，然後傳一個訊息：「你根本就不擔心我」，再來我打過去她就 不接電話了 我不知道該怎麼辦，這幾個月來每天都在想她每個當下的感覺是什麼，她需要的時候我都 是放下身邊的事過去陪她，讓她能夠感受到我會一直陪著她 看她這樣我真的好難受，聽到那句話也才發現我做的可能真的不夠好，但我也不知道該怎 麼辦 我好怕我是不是做錯了什麼或不小心傷害到她 現在難過到胸口好痛好難受 有沒有相關經驗的人可以給我點建議 我該怎麼辦QQ 我是不是有做錯什麼 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.45.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1622334148.A.413.html
推
05/30 08:28, 2年前 , 1F
你也快憂鬱了嗎
05/30 08:28, 1F
※ 編輯: alrin891202 (223.139.45.188 臺灣), 05/30/2021 08:30:36
推
05/30 08:40, 2年前 , 2F
帶他去看醫生
05/30 08:40, 2F
推
05/30 08:41, 2年前 , 3F
05/30 08:41, 3F
謝謝你
推
05/30 08:50, 2年前 , 4F
1."吃藥的關係作惡夢"是醫生說的嗎？
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05/30 08:50, 2年前 , 5F
要先弄清楚是原本病情就那樣還是藥物
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05/30 08:50, 2年前 , 6F
影響請跟醫生討論再判定喔。
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好 因為還沒吃藥的時候她說不會這樣
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05/30 08:51, 2年前 , 7F
2.她在對你情緒勒索，表示藥物沒效果
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導致她還是心情不好，但情緒勒索是本 122.135.43.234 05/30 08:51
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05/30 08:52, 2年前 , 9F
身人格問題，如果她父母也會這樣代表
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05/30 08:52, 2年前 , 10F
需要諮商戒除，請她跟醫生討論。
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她之前做過諮商一陣子，後來覺得諮商過程讓她很痛苦所以沒有繼續了，另外她對於定期 看醫生回診覺得很累，所以有時候會有點排斥ex藥吃完了 但不想馬上在約定的時間回診
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05/30 08:52, 2年前 , 11F
3.掛電話是精神暴力，不是每個病患都
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會這樣，希望你理解這是你女友本身有
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05/30 08:53, 2年前 , 13F
個性上會這樣做的惡習，非憂鬱症症狀
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我知道了 謝謝你 關於這方面是不是無解了，因為我怕和她溝通她不好的行為，這樣會讓 她更難受
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05/30 08:54, 2年前 , 14F
我以前憂鬱症服藥四年不會掛人電話，
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都是別人掛我電話對我情緒勒索。
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你會難過到胸口難受正常，因為她在虐
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待你，繼續虐待下去換你去看精神科，
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推
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如果是我的話 會陪她做一些無腦幼稚的
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05/30 08:55, 2年前 , 19F
事情轉移她的注意力吧 還要帶有幽默感
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謝謝你的建議
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05/30 08:55, 2年前 , 20F
跟孩子氣的話 你也可以做到的
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※ 編輯: alrin891202 (223.139.45.188 臺灣), 05/30/2021 09:02:48
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05/30 08:56, 2年前 , 21F
有的人是因為家人不看醫生或看醫生也
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05/30 08:56, 2年前 , 22F
我認為很多負面想法 都是因為過度鑽牛
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角尖的關係 既然知道因了就別讓她把你牽
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走 反而是你要拉她一把 101.9.255.55 05/30 08:56
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還是欺負親近的人，被虐待而生病的，
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通常會這種耍脾氣是原生家庭有問題，
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05/30 08:57, 2年前 , 27F
萬一真是有人先虐待她讓她變這樣，她
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又這樣對你等於製造新的病患惡性循環
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推
05/30 09:00, 2年前 , 29F
你沒有做錯什麼，我不管有無伴侶都不
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會這樣耍任性，服藥有問題就是找醫師
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不能拿生病當藉口欺負親近的人，這是
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她必須學習的，真的為她好不該寵她。
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還有 18 段內文
推
05/30 15:29, 2年前 , 244F
推薦“心靈的傷，身體會記住”這本書，我
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05/30 15:29, 2年前 , 245F
靠這本書讓自己的憂鬱症狀減輕很多
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推
05/30 15:49, 2年前 , 246F
我覺得你是很好的男友了
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推
05/30 16:02, 2年前 , 247F
下次注意用詞就好 靜靜陪伴讓她有被
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05/30 16:02, 2年前 , 248F
關注的感覺很重要 聽她講話就好
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05/30 16:15, 2年前 , 249F
情況允許的時候，你也可以私下去看醫師試試，
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05/30 16:16, 2年前 , 250F
更能設身處地
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推
05/30 16:24, 2年前 , 251F
她愛的爸爸快死了所以憂鬱，我想應
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05/30 16:25, 2年前 , 252F
該是任誰都能體會的感受，應該也不是
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05/30 16:25, 2年前 , 253F
無限期的。你若很愛他就至少這段時
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間認真聽她傾訴、也許用點她能接受
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的宗教信仰去協助她面對死亡；但是若
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你發文是因為自己已經瀕臨極限需要大
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家告訴你可以放手了，就隨你的心意吧
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，畢竟不需要連自己也生病
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推
05/30 18:49, 2年前 , 259F
陪伴過九個月的耐心消磨殆盡，已分手
05/30 18:49, 259F
推
05/30 20:25, 2年前 , 260F
我爺爺過世時我爸用皮帶暴打我，打到
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我解離感覺不到痛。對方親人重病或過
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世很悲傷，絕對不是可以拿來當成用情
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05/30 20:25, 2年前 , 263F
緒傷人的藉口。
05/30 20:25, 263F
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05/30 20:26, 2年前 , 264F
請以照顧自己身心健康為最優先。
05/30 20:26, 264F
推
05/30 21:32, 2年前 , 265F
放生，分手，自己一個人生活
05/30 21:32, 265F
推
05/30 22:57, 2年前 , 266F
好像在顧嬰兒...真的不放手嗎?
05/30 22:57, 266F
推
05/31 01:04, 2年前 , 267F
你已經夠好了啊，我大學重鬱時的男友只會
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→
05/31 01:04, 2年前 , 268F
叫我繼續睡或加強自己的心理素質
05/31 01:04, 268F
推
05/31 14:03, 2年前 , 269F
認真回 伴侶也是憂鬱症好幾年了，也
05/31 14:03, 269F
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05/31 14:03, 2年前 , 270F
曾經有做惡夢的情況，離開壓力源+吃
05/31 14:03, 270F
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05/31 14:03, 2年前 , 271F
到對的藥一定有用，要說服她積極換藥
05/31 14:03, 271F
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05/31 14:04, 2年前 , 272F
看看
05/31 14:04, 272F
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05/31 14:04, 2年前 , 273F
你的陪伴很重要，會幫助她慢慢好起來
05/31 14:04, 273F
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05/31 14:04, 2年前 , 274F
，只是過程會很漫長要有心理準備～加
05/31 14:04, 274F
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05/31 14:04, 2年前 , 275F
油
05/31 14:04, 275F
推
05/31 14:11, 2年前 , 276F
不用一直糾結是不是自己的問題，這個
05/31 14:11, 276F
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05/31 14:11, 2年前 , 277F
病嚴重的時候就是可能有各種負面反應
05/31 14:11, 277F
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05/31 14:11, 2年前 , 278F
，你如果想跟她在一起就必須克服這點
05/31 14:11, 278F
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05/31 14:11, 2年前 , 279F
，不要一直把錯歸因在自己或對方身上
05/31 14:11, 279F
→
05/31 14:11, 2年前 , 280F
。要溝通的話要挑她心情好的時候再溝
05/31 14:11, 280F
→
05/31 14:11, 2年前 , 281F
通
05/31 14:11, 281F
推
05/31 19:51, 2年前 , 282F
你人真好,先照顧自己吧
05/31 19:51, 282F
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06/02 13:48, 2年前 , 283F
要想辦法保持運動，對心情會有幫助。
06/02 13:48, 283F
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