[閒聊] 健身房沒開根本就懶的運動 正常嗎..?

看板WomenTalk作者 (楚留香雞排)時間3年前 (2021/05/27 15:43), 3年前編輯推噓8(8推 0噓 12→)
留言20則, 12人參與, 3年前最新討論串1/1
如題 之前每天到健身房報到 騎車來回兩小時都甘願 現在家裡雖然有啞鈴 明明也可以練手臂 練肩膀 (其實都可以練 不過其他部位基本上都太輕) 但 就是提不起勁兒QQQ 我484可以怪黨? -- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.255.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1622101394.A.8E3.html
推
05/27 15:43, 3年前 , 1F
你自己懶 肥死剛好
05/27 15:43, 1F
尼看起來就沒運動觀念欸 肥起來是飲食問題 這頂多流失肌肉 但流失肌肉更哭
推
05/27 15:43, 3年前 , 2F
我什麼都懶 洗澡也懶
05/27 15:43, 2F
而且沒運動 不知道為啥 吃飯也懶 ※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 05/27/2021 15:44:41
推
05/27 16:11, 3年前 , 3F
我就是呀 所以才會去健身房上團課
05/27 16:11, 3F
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05/27 16:22, 3年前 , 4F
一開始就是不會在家運動才去健身房吧
05/27 16:22, 4F
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05/27 16:23, 3年前 , 5F
放鬆超爽啊，報健身房也是逼自己運動
05/27 16:23, 5F
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05/27 16:34, 3年前 , 6F
會偷懶 現在用爬樓梯避免搭電梯當加
05/27 16:34, 6F
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05/27 16:34, 3年前 , 7F
減動 在家可以做點核心
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05/27 16:35, 3年前 , 8F
但肯定沒像健身房課程那樣繽紛
05/27 16:35, 8F
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05/27 18:00, 3年前 , 9F
醒醒吧！健身房有開也不是去運動的
05/27 18:00, 9F
你別說出你自己的行為XD ※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 05/27/2021 18:13:03
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05/27 19:13, 3年前 , 10F
買健身環督促自己阿
05/27 19:13, 10F
推
05/27 20:37, 3年前 , 11F
一開始會，漸漸覺得這樣太廢，也不知
05/27 20:37, 11F
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05/27 20:37, 3年前 , 12F
道健身房什麼時候能恢復營業，最近開
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05/27 20:37, 3年前 , 13F
始在家看影片打拳擊有氧
05/27 20:37, 13F
推
05/27 21:10, 3年前 , 14F
現在好像蠻多有氧老師會開線上課程的喔
05/27 21:10, 14F
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05/27 22:49, 3年前 , 15F
+1
05/27 22:49, 15F
推
05/28 01:01, 3年前 , 16F
我覺得還是看你喜歡什麼運動類型吧！
05/28 01:01, 16F
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05/28 01:01, 3年前 , 17F
像我雖然以前也常去重訓但久了真的有
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05/28 01:01, 3年前 , 18F
點無聊= = 但從小就愛跳舞所以現在在
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05/28 01:01, 3年前 , 19F
家都跳以前出過的表演或跳有氧舞YouTu
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05/28 01:01, 3年前 , 20F
be自己找之類的
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