[心情] 徹底搞錯168的意思

看板WomenTalk作者 (pubu)時間3年前 (2021/05/05 00:40), 編輯推噓56(58推 2噓 30→)
留言90則, 75人參與, 3年前最新討論串1/1
今天興高采烈地跟朋友分享自己也開始實施168斷食 還跟大家說 我覺得真的有變瘦耶之類的話 結果朋友一問才發現我徹底誤會了 168其實是要16個小時都不吃東西 不是8個小時而已...... 我整個晴天霹靂 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.173.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1620146427.A.166.html
推
05/05 00:41, 3年前 , 1F
八個小時睡覺就有了= =
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推
05/05 00:48, 3年前 , 2F
沒事 你只是執行186而已
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推
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XDDDDDDDDD
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05/05 01:00, 3年前 , 4F
你這叫816
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05/05 01:02, 3年前 , 5F
效果如何？
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xD左轉笨板
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推
05/05 01:13, 3年前 , 7F
怎麼可能搞錯？正常人加上睡眠很少低於8小時不進食吧
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05/05 01:13, 3年前 , 8F
？
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05/05 01:31, 3年前 , 9F
是一天吃六餐，每餐八百大卡！！
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推
05/05 01:58, 3年前 , 10F
你這樣也會瘦根本就不用168啦
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推
05/05 02:12, 3年前 , 11F
你16小時都在吃還瘦的話那也不用管啥168了
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05/05 02:19, 3年前 , 12F
以前我以為"飢餓三十"活動是餓30分鐘，想說"還好吧(笑)"
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推
05/05 02:22, 3年前 , 13F
有瘦就好啦XDDDD
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推
05/05 05:59, 3年前 , 14F
你這不叫168斷食，這叫消化。
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推
05/05 06:04, 3年前 , 15F
XDDDDDDDDD
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推
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16小時吃8餐
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推
05/05 06:41, 3年前 , 17F
是168小時不吃，再吃168小時啦
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推
05/05 06:56, 3年前 , 18F
餓30分鐘也太廢了吧笑死
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推
05/05 07:36, 3年前 , 19F
所以妳之前....扣掉睡覺，根本無時無刻在吃東西吧...
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05/05 07:37, 3年前 , 20F
小時候我以為飢餓30是30天……
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推
05/05 07:52, 3年前 , 21F
抱歉，本篇有更適合的版
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05/05 08:19, 3年前 , 22F
我2014年以為禁食是吃流質食物就好 當時新聞有人在示範
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05/05 08:20, 3年前 , 23F
講錯了 我2014以為禁食是只喝水 結果新聞有人禁食是流質
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食物
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05/05 08:30, 3年前 , 25F
八小時不就正常吃
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推
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一天6餐，每餐8分飽
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推
05/05 08:38, 3年前 , 27F
好傻XDD
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推
05/05 08:53, 3年前 , 28F
XDDDDDDD
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推
05/05 08:53, 3年前 , 29F
如果是這樣的話，晚上睡覺12點到8點就8小時不進食，不
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用特別做呀XDD
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推
05/05 09:01, 3年前 , 31F
笑死 八小時太簡單了吧
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推
05/05 09:02, 3年前 , 32F
你這個事瘦到的只有錢包吧......
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推
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1小時6塊雞排 需搭配溫珍奶8口
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推
05/05 09:07, 3年前 , 34F
別管168 186 有變瘦才是重點
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05/05 09:10, 3年前 , 35F
真正恐怖的是你覺得自己有變瘦ㄅ……
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推
05/05 09:13, 3年前 , 36F
恐怖的是瘦了哈哈
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推
05/05 09:24, 3年前 , 37F
其實有種說法是，造三餐正常吃就會瘦 所以戒飲料戒零食
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05/05 09:24, 3年前 , 38F
是最快的XD
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推
05/05 09:24, 3年前 , 39F
這是笨版文ㄅ
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噓
05/05 09:25, 3年前 , 40F
連google都不會
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推
05/05 09:30, 3年前 , 41F
我那次以為是16天不吃 結果瘦了八公斤
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推
05/05 09:37, 3年前 , 42F
16天不吃飯 8天吃飯
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怎麼可能8小時不吃！！！
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推
05/05 09:41, 3年前 , 44F
誰幫轉笨板
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推
05/05 09:42, 3年前 , 45F
你的問題不是胖，是大腦
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推
05/05 09:51, 3年前 , 46F
16小時進食，8小時睡覺
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推
05/05 09:52, 3年前 , 47F
二樓也笨吧？
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推
05/05 09:53, 3年前 , 48F
太誇張XD 連吐槽都不知道怎麼吐槽
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05/05 10:01, 3年前 , 49F
我發現無腦低端都用這個方法減肥欸
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05/05 10:04, 3年前 , 50F
168一路發
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如果只有8小時不吃 你睡眠時間就有了 哪需要特別實施1
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68…
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推
05/05 10:22, 3年前 , 53F
跟某些政治人物絕食有87%像
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推
05/05 10:23, 3年前 , 54F
你這叫248
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8小時XDDD 可以轉笨版耶
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05/05 10:55, 3年前 , 56F
不是168天不吃東西嗎？（誤）
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推
05/05 11:06, 3年前 , 57F
XDDDDDD 左轉笨版
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不學無術
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推
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妳本來是吃得多密集?
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噓
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== 16小時都在吃東西 給推
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推
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笑死
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推
05/05 12:21, 3年前 , 62F
沒事。我還聽過有女生說168超神奇八小時內可以狂吃，
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珍奶雞排零食都沒關係
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推
05/05 12:21, 3年前 , 64F
我以為是一餐吃168元 oh nooooo
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05/05 12:22, 3年前 , 65F
只要16個小時不吃就會消耗掉
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05/05 12:23, 3年前 , 66F
我聽了覺得很可憐，社會期待讓女孩子都瘋了
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推
05/05 12:26, 3年前 , 67F
是16天不吃 然後吃8天
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推
05/05 12:30, 3年前 , 68F
哈哈哈哈哈
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推
05/05 12:57, 3年前 , 69F
前幾樓講186比較好笑
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推
05/05 12:59, 3年前 , 70F
我都間歇性節食 先吃飽再節食
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推
05/05 13:42, 3年前 , 71F
我分享一下我的方法，我是16小時進食，8個小時斷食
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05/05 13:42, 3年前 , 72F
，怕餓或是像我會睡8小時的人可以選擇在晚上睡覺的
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05/05 13:42, 3年前 , 73F
時候斷食。這樣不到兩天下來我的體重就從74公斤上
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05/05 13:42, 3年前 , 74F
升到了75公斤，對了我還吃了一趟吃到飽喔，完全沒
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05/05 13:42, 3年前 , 75F
有痛苦喔。
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推
05/05 15:27, 3年前 , 76F
對啊你睡覺8小時怎麼吃東西 再加上你醒著的8小時 剛好
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誤打誤撞成功斷食
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推
05/05 15:28, 3年前 , 78F
14樓回覆我笑死 好嘴
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05/05 15:42, 3年前 , 79F
絕食八小時
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→
05/05 16:21, 3年前 , 80F
也錯的太離譜
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05/05 16:46, 3年前 , 81F
睡滿8個小時吃一天不就達成了XD
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05/05 16:50, 3年前 , 82F
好好笑哦
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05/05 16:56, 3年前 , 83F
我以為是16個小時要一直吃 差點飽到吐
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05/05 17:05, 3年前 , 84F
晚餐完到睡醒就10小時了
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05/05 18:15, 3年前 , 85F
只有睡覺時間不吃 會瘦才有鬼
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05/05 19:16, 3年前 , 86F
其實我以前以為飢餓30是三十天= =
05/05 19:16, 86F
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05/05 23:22, 3年前 , 87F
我也這樣以為XDDD
05/05 23:22, 87F
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05/06 10:22, 3年前 , 88F
168進食法=16小時內吃8餐 讓你擁有美好體態
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05/06 11:02, 3年前 , 89F
每天都168斷食
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05/06 15:27, 3年前 , 90F
但你還是有變瘦啊？！那就沒差是168還是186啦哈哈
05/06 15:27, 90F
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