[討論] 大家覺得幾歲後身體變虛弱？

看板WomenTalk作者 (我不是派大星)時間3年前 (2021/05/04 15:15), 編輯推噓55(55推 0噓 17→)
留言72則, 64人參與, 3年前最新討論串1/1
聽說三十以後人會開始各種症狀出現 也有研究說25以後人體機能下滑 21歲也是人體骨骼最硬的時候 所以 大家覺得幾歲以後會變虛弱 會不會弱到起床就各種心理生理傷痛 有沒有噴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.4.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1620112547.A.7F5.html
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30一輪 體力衰退一截
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男人大概30歲
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我大概25歲的時候
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覺得年紀大了（但有運動）體力狀況還比年輕時候好（熬
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夜不運動）的怎麼辦
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怎樣都比睡眠不足的高中時期好
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22以後
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25開始，30以後感覺更明顯
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生完後
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22
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29開始
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體重過胖的人 減肥有效
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其實維持正常作息 多多運動 應該都能撐到6.70沒問題
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20……
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25之後體力下滑明顯，熬不了夜
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有運動就還好
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有運動是變更猛
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我覺得有運動有差 大學時都沒在動 體力超差 現在固定有
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在WG重訓健身 反而身體好一些
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25==
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25...膝蓋的部分
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25......
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49
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有小孩後
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29還年輕
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18
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開始工作之後
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20
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大學體力比現在畢業後差，因為沒在運動，運動真的很重要
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，大家共勉之
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39
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25 不能承受夜唱 彷彿世界崩塌
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25
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25後熬夜就生病= =
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我算常運動 但覺得自己25歲之後進行高強度的訓練後恢復速
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度明顯變慢
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25以後
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23後打LOL都輸
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大學
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快畢業了才開始規律運動
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40歲差不多就極限，之後就開始明顯老化
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25的也太誇張，這樣到中年不就整組壞了，我覺得30幾以後才
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有差
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25
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25
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30+晚睡。開始會哩哩扣扣的小毛病出現
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25分水嶺 超恐懼
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29開始
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30之後完全不能熬夜
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出社會後
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30 經常覺得累 又睡不飽
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30有感
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26歲生完小孩後...
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25 認真 有感
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23 怎麼吃怎麼胖
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15 現在 認真有感.........
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05/06 00:21, 3年前 , 67F
生完小孩身體爛到谷底2年多，重訓之後精神變好也不會身
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體莫名酸痛
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還沒有感覺.....
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05/07 02:41, 3年前 , 71F
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05/08 16:01, 3年前 , 72F
23後 體重莫名直線上升
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