[心情] 上班之後整個人想法都是負面思考

看板WomenTalk作者 (磨刀霍霍向肥羊)時間3年前 (2021/04/29 23:39), 3年前編輯推噓4(7推 3噓 17→)
留言27則, 16人參與, 3年前最新討論串1/1
上班之後 有人靠近我 會覺得他是不是想要利用我什麼？ 要叫我做事嗎？ 有人跟我聊天 會覺得他是不是想要透過我得到什麼情報？ 他是不是想要打探我的八卦再去跟別人講？ 自從上班之後 整個人都是極度負面的猜測別人意圖 甚至於做事之前都得思考 我這麼做會不會被說話 戰戰兢兢地活著 我真的好累 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.244.142.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1619710761.A.099.html 我總是感覺到別人在偷聽我說話 隔空大聲地諷刺我 讓大家聽到 對我笑著的同事背後 話語中是關心 實際上是在威脅我 我難道感覺不出來嗎？ ※ 編輯: iamjimhaha (60.244.142.94 臺灣), 04/29/2021 23:42:29
推
04/29 23:45, 3年前 , 1F
辛苦了
04/29 23:45, 1F
推
04/30 00:19, 3年前 , 2F
這跟妳的工作性質、公司風氣有關，每個職場都會遇到相處不來
04/30 00:19, 2F
→
04/30 00:19, 3年前 , 3F
甚至是奇葩的人，我都會告訴自己「我是來賺錢的」抽離了這個
04/30 00:19, 3F
→
04/30 00:19, 3年前 , 4F
職位我還有其他身份，如果公司給的薪水蓋不住妳受的委屈，那
04/30 00:19, 4F
→
04/30 00:19, 3年前 , 5F
就培養本錢轉職吧
04/30 00:19, 5F
噓
04/30 00:21, 3年前 , 6F
自己心裡有問題吧，跟上班什麼關係？
04/30 00:21, 6F
→
04/30 00:24, 3年前 , 7F
有事...先去睡覺吧
04/30 00:24, 7F
噓
04/30 00:33, 3年前 , 8F
離職阿
04/30 00:33, 8F
→
04/30 00:35, 3年前 , 9F
1.你心理壓力可能太大了。在還沒建立關係而不安的環境
04/30 00:35, 9F
→
04/30 00:35, 3年前 , 10F
裡，被害妄想都會比較嚴重（我也是）。感覺你的理智快
04/30 00:35, 10F
→
04/30 00:35, 3年前 , 11F
擋不住，可以找諮商師聊聊。等冷靜點再判斷之中多少真
04/30 00:35, 11F
→
04/30 00:35, 3年前 , 12F
還好吧，很多人從國高中開始就在過這種生活了
04/30 00:35, 12F
→
04/30 00:35, 3年前 , 13F
實，多少想像。
04/30 00:35, 13F
→
04/30 00:36, 3年前 , 14F
過渡期過惹成習慣，思考模式建立好後就輕鬆了
04/30 00:36, 14F
→
04/30 00:38, 3年前 , 15F
2.諮商也能幫你學會掌握自己：守住自己的職責分內界線
04/30 00:38, 15F
→
04/30 00:38, 3年前 , 16F
，就減低被利用的焦慮。守住自己閒話不說的分際，就減
04/30 00:38, 16F
→
04/30 00:38, 3年前 , 17F
低被八卦暗算的焦慮。其實這兩點都不容易，所以身居職
04/30 00:38, 17F
→
04/30 00:38, 3年前 , 18F
場是修行。
04/30 00:38, 18F
→
04/30 00:59, 3年前 , 19F
拿菜刀
04/30 00:59, 19F
推
04/30 01:55, 3年前 , 20F
拍拍
04/30 01:55, 20F
推
04/30 02:03, 3年前 , 21F
妳沒有那麼重要 放心
04/30 02:03, 21F
推
04/30 07:29, 3年前 , 22F
我也會這樣、真的跟職場風氣有關係
04/30 07:29, 22F
噓
04/30 10:11, 3年前 , 23F
不用擔心別人怎麼看你 因為根本沒人想鳥你
04/30 10:11, 23F
推
04/30 10:45, 3年前 , 24F
你這是心裡有病，麻煩看醫生
04/30 10:45, 24F
→
04/30 12:58, 3年前 , 25F
我以前也是 害我內分泌失調 開刀 後來換工作
04/30 12:58, 25F
推
05/01 09:16, 3年前 , 26F
正常 心存善念 盡力而為
05/01 09:16, 26F
→
05/03 05:45, 3年前 , 27F
出生後就這樣了，養大我只是要我賺錢回家而已
05/03 05:45, 27F
‣ 更多 iamjimhaha 的文章
文章代碼(AID): #1WYjCf2P (WomenTalk)