[問題] 如何保養手？

看板WomenTalk作者 (wanna_be_a_spiker)時間3年前 (2021/03/30 14:19), 編輯推噓7(7推 0噓 3→)
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最近脊椎開刀，也開始養成吊單槓的習慣 雖然都會撲一條運動毛巾再吊，但手上也長了繭，覺得好醜 請問要如何保養手部～？ 還是要先去皮膚科處理呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.180.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1617085181.A.E91.html
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03/30 15:17, 3年前 , 1F
改伏地挺身吧......都是練胸肌
03/30 15:17, 1F
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03/30 15:25, 3年前 , 2F
單槓是練背吧 可以找種訓手套 握力帶 來減輕手部負擔
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03/30 15:25, 3年前 , 3F
只要練背手就會長繭，各種垂直拉、水平拉、硬舉這些動作都會
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，戴手套也是長
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更正 拉力帶 引體向上 之類的關鍵字
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03/30 15:27, 3年前 , 6F
拉力帶
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03/30 15:56, 3年前 , 7F
我都有戴手套還擦護手霜也沒用
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03/30 15:58, 3年前 , 8F
護手霜
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03/30 17:08, 3年前 , 9F
護手霜+凡士林
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03/30 17:58, 3年前 , 10F
練胸肌ㄏㄏ
03/30 17:58, 10F
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