[閒聊] 都怎麼保持運動?

看板WomenTalk作者 (小嘉)時間3年前 (2021/03/26 11:37), 編輯推噓12(12推 0噓 11→)
留言23則, 22人參與, 3年前最新討論串1/1
去年生完小孩到現在 覺得身材有點走樣，爬個樓梯都會喘 想問大家怎麼保持運動？ 是買全身鏡、買健身課程、還是要開始去健身房或者有氧班 想問這裡的媽媽、女孩們，是如何保持運動的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.58.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616729878.A.4E2.html
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03/26 11:38, 3年前 , 1F
養隻比特犬？
03/26 11:38, 1F
推
03/26 11:40, 3年前 , 2F
不動就開始腰痠背痛睡不好 自然就會去運動了
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03/26 12:09, 3年前 , 3F
先每天推小孩出去走走
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推
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圖
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推
03/26 12:32, 3年前 , 5F
你真的想就不會問東問西了去就對了
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03/26 12:35, 3年前 , 6F
推樓上，問東問西都只是問爽而已
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03/26 12:45, 3年前 , 7F
找到誘因（？）
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03/26 13:23, 3年前 , 8F
每天用零碎的時間運動
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推
03/26 13:39, 3年前 , 9F
健身環大冒險 每天玩 循序漸進 很有用
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推
03/26 13:43, 3年前 , 10F
推樓上健身環 很值得投資 玩樂中運動 健身環就是養成運
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03/26 13:43, 3年前 , 11F
動習慣的好幫手
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03/26 13:59, 3年前 , 12F
每天去運動
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推
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試著先每天在家看影片做肌力訓練呢
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推
03/26 14:04, 3年前 , 14F
去健身房看肌肉帥哥絕對是一個很大的動力
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推
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全身鏡 三面 才不會喬角度自欺欺人
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推
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已經廢棄了
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03/26 16:33, 3年前 , 17F
每天脫光照鏡子就會有動力了
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推
03/26 16:48, 3年前 , 18F
買室內腳踏車天天騎
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推
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通勤時間
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03/26 18:44, 3年前 , 20F
老公要找幫子女找繼母，會喘你要去檢查一下身體
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03/26 19:15, 3年前 , 21F
遊戲類型的 或是有紓壓效果的 又不會太難 就容易維持
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03/27 10:47, 3年前 , 22F
有成果自然會保持
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推
03/28 11:17, 3年前 , 23F
想到立刻去
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