[心情] 情緒健檢:突然生氣
情境一 常常忘記自己做過事情/買過的東西
在浴室發現 生產住院 老公買的盥洗用品(洗髮精跟沐浴乳)
跟老公說這不是你買的嗎?
老公一臉疑惑 有嗎?是嗎?
講了很多 相關的東西 才想起來
明明四個月前的事情而已…
情境二 一直問要吃甚麼 我回答了 又買別的
常常問要吃甚麼 回不知道 就會一直問
就算我回答了 也未必回去吃 我說的
老公問說要去A地方吃?還是B地方吃?我回A好了
老公又會說A很難停車 很遠 去C地方好了
有一次又問說要吃甚麼 我回大腸麵線
結果回來買羊肉羹麵
問說為什麼沒有大腸麵線 他說看到再排隊 所以就買其他的了
而且也沒有打電話回來問我
我真的覺得老公再問辛酸的
然後我開始生氣 不說話 老公就會一臉莫名其妙 說我突然生氣 為什麼每次都要這樣 生氣什麼要跟他說…
我生氣>老公一直問「怎麼了」(真的 一直重複這三個字而已)>我更生氣 一直不理老公>換老公生氣
這樣真的是讓人覺得 很突然的就生氣了嗎?我應該要怎麼樣表達 才不會讓人覺得很突然/莫名其妙? 謝謝
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她重新得回「相信」的能力。她學會不把眼睛放在可能絕望的未來,而是此時此刻的當下。
她的魂魄依舊佈滿容易裂傷的疤痕,依舊不能夠妄動真氣,那還需要許多歲月才能徹底痊癒
。
但她終於停止懲罰自己,學會珍惜眼前擁有的一切。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.1.63 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616668542.A.5C6.html
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我都有跟他講…
我跟你說了 你又帶我去別的地方吃 你是不是在玩我?
老公:你不是要我跟你說話嗎?不能跟你說話嗎?我想跟我老婆說話呀…
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果然是我太容易生氣了嗎?
可是一直發生類似的事情…
※ 編輯: wsx100 (110.30.1.63 臺灣), 03/25/2021 18:48:26
※ 編輯: wsx100 (110.30.1.63 臺灣), 03/25/2021 18:52:41
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噓
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婚姻就是柴米油鹽醬醋茶呀
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這個跟懷孕生小孩沒關係 懷孕之前 就會這樣了
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