[閒聊] 免疫力很爛怎麼辦？

看板WomenTalk作者 (菜喵)時間3年前 (2021/03/20 22:57), 3年前編輯推噓7(8推 1噓 8→)
留言17則, 14人參與, 3年前最新討論串1/1
2021年 平均一個月感冒一次 每天都有做30分鐘的有氧體操 三餐正常吃也吃得健康 每天也都睡足6小時以上 硬說比較不健康的是 一週喝3次的手搖或啤酒配零食 其他都超健康的 我還可以怎麼做？ 有藥師推薦我吃鳳梨酵素 但不知道有沒有用我就沒買 有人吃過有用嗎？ 或是吃什麼做什麼身體變好了？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.79.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616252266.A.7F8.html
噓
03/20 22:59, 3年前 , 1F
感冒是免疫力太好 過敏
03/20 22:59, 1F
對不起我改 ※ 編輯: jadishcat (118.150.79.55 臺灣), 03/20/2021 23:04:02
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03/20 23:11, 3年前 , 2F
覺得快感冒的時候多攝取一些蛋白質。
03/20 23:11, 2F
推
03/20 23:21, 3年前 , 3F
感冒找厲害的中醫師（經方）治療 然後就不容易感冒了 身
03/20 23:21, 3F
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03/20 23:21, 3年前 , 4F
體變強壯
03/20 23:21, 4F
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03/20 23:49, 3年前 , 5F
盡量不要感冒
03/20 23:49, 5F
推
03/20 23:55, 3年前 , 6F
有試過補充維他命C呢？
03/20 23:55, 6F
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03/21 00:14, 3年前 , 7F
戴口罩 少接觸感冒的人
03/21 00:14, 7F
推
03/21 00:32, 3年前 , 8F
多保暖吧 在你不覺得冷的時候
03/21 00:32, 8F
推
03/21 00:37, 3年前 , 9F
吃大蒜/大蒜精（認真）
03/21 00:37, 9F
推
03/21 00:56, 3年前 , 10F
我只要感覺快感冒了 就會狂喝熱開水
03/21 00:56, 10F
推
03/21 00:59, 3年前 , 11F
戴口罩吃維他命C睡眠充足泡澡
03/21 00:59, 11F
推
03/21 02:49, 3年前 , 12F
每天一顆維他命c 我好幾年沒重感冒了
03/21 02:49, 12F
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03/21 17:45, 3年前 , 13F
戴口罩勤洗手
03/21 17:45, 13F
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03/21 23:35, 3年前 , 14F
30分鐘有氧體操哪夠,多運動流點汗吧,最好是跟我一樣去
03/21 23:35, 14F
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03/21 23:35, 3年前 , 15F
worldgym重訓深蹲每天來個幾組,就能增強不少免疫力哦
03/21 23:35, 15F
推
03/22 16:45, 3年前 , 16F
我都喝發泡錠，尤其是快感冒前喝超級有感！品牌是愛維寶
03/22 16:45, 16F
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03/22 16:45, 3年前 , 17F
，原PO可以喝看看喔
03/22 16:45, 17F
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