[閒聊] 有遇過睡眠時間很少的人嗎

看板WomenTalk作者 (我要早點洗澡)時間3年前 (2021/02/18 18:59), 編輯推噓18(18推 0噓 20→)
留言38則, 24人參與, 3年前最新討論串1/1
高中的時候宿舍有個朋友超強 每天凌晨3點睡到6點半起床 一天就只有睡那3.5小時+午休大約半小時 可是精神卻超好 因為我跟他同班所以他上課我很確定沒有在睡覺 我從那時候就超羨慕的 為什麼有人可以睡短短的時間就充滿活力 我也好想要這樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.215.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1613645971.A.B4D.html
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慢性自殺...
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推
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以前過年打牌通宵早上還有精神一起吃早餐，現在同一群人3
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點就撐不住，給你參考
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還記得20歲以前睡前再累，睡醒都是生龍活虎
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我年輕時也可以啊
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之前聽過有些人是短睡眠基因，有些人是長睡眠基因。
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會早死吧…
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我自己就是，睡短時間就能撐很久還能繼續熬夜。最短記
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錄是學生時代因太累睡了15秒鐘（那時上課打瞌睡一直望
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著手錶），驚醒後就持續亢奮熬夜到凌晨2點，居然因為
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那短短的睡死後面就不累了我自己也很驚訝。現在是沒那
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麼誇張了，但就是那種很好睡，一醒來就會一直處於亢奮
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狀態那樣，其實這樣對身體真的不太好...
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認識一個同事每天只需要睡半小時，漫漫長夜她覺得苦惱，
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看劇看到無聊就在陽台數路上來往的車...
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認識一個牡羊女每天只睡5小時就夠 真心羨慕QQ
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會容易掉髮禿頭 認真不騙
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樓上說的5小時不正常嗎?不然大家都睡多久(認真
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看年紀吧 我1x歲的時候只睡4小時也沒關係
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現在則是變成常常半夜失眠中斷睡眠 超想屎
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只是一直在慢性自殺而已啦...睡的不正常對身體超傷的
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我一天睡眠大概九個半
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23:00-7:30 中午會再睡快一小時 我也牡羊女 哈哈哈 但是
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我對咖啡因極度敏感，下午喝幾口紅茶就一定失眠
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我現在31，從高中開始就維持一天睡4～5小時，有時候失眠
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就乾脆不睡了隔天一次睡，那就可以稍微比較久大概6小時
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02/18 22:56, 3年前 , 27F
有；但我自己是那種熬夜身體會很不舒服但還是繼續熬的3
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C成癮者
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02/19 00:04, 3年前 , 29F
躁症發作的人...
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02/19 00:38, 3年前 , 30F
睡很少+1 大概睡五、六小時就夠了
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02/19 00:44, 3年前 , 31F
我發現我身邊沒人睡超過8小時 超級震驚
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02/19 01:20, 3年前 , 32F
每個人基因不同 有些短時間就夠 有些就是需要長時間睡眠
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02/19 01:20, 3年前 , 33F
天生的沒辦法選
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02/19 04:14, 3年前 , 34F
身體變差也不是像斜坡一樣緩緩下滑 是階梯式陡降！
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02/19 10:16, 3年前 , 35F
羨慕QQ
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02/19 10:20, 3年前 , 36F
我朋友只睡2-3小時
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02/20 07:23, 3年前 , 37F
人需要8小時睡眠根本沒有任何根據
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02/21 01:10, 3年前 , 38F
Babymother板裡大部分都是吧
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