[問題] 媽媽更年期到了要怎麼陪她度過比較好?
我知道更年期是每個女性的必經過程
我媽也到了,很多症狀都開始慢慢浮現
像是熱潮紅,現在2月還是涼涼的天氣
她就時常覺得時悶熱
感覺她的睡眠品質真的變得很差,白天沒什麼精神
而且她現在莫名的很愛亂發脾氣
也總是很喜歡一個人在那邊碎念
爸爸真的很可憐很常被掃到颱風尾
妹妹和我因為媽媽脾氣變得那麼古怪,也越來越不喜歡回家。
還好鄰居大嬸們都蠻熱情的,都會主動約我媽去十八尖山走走
但是不是只靠運動也不夠
想請問大家怎麼讓媽媽度過這個狀態,讓家裡氣氛好一些?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.37.54 (臺灣)
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