[閒聊] 有在用體脂計的大家量內臟脂肪多少？

看板WomenTalk作者時間3年前 (2021/01/16 10:16), 3年前編輯推噓52(52推 0噓 22→)
留言74則, 62人參與, 3年前最新討論串1/1
之前重的很誇張的時候，因為沒有概念也沒常識，內臟脂肪多到很誇張的程度 後來開始減重，也開始在YT訂閱一些人之後開始注意到怎麼健康攝取食物，讓身體不要累 積脂肪 指數從14降到目前的8，目標是5以下 不曉得大家目前的內臟脂肪指數多少呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.93.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1610763397.A.2B4.html
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01/16 10:17, 3年前 , 1F
20 謝謝
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1耶
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我8,男女標準好像不一樣
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查了一下男標準4-6 女生2-4 ※ 編輯: golover (1.200.93.104 臺灣), 01/16/2021 10:21:17
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大概50
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很高 不想量 得過且過 還是常吃炸魷魚
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魷魚最好吃惹～～
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很羨慕欸，有痛風體質，吃幾塊腳就腫了
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本來 10 後來降到 9
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※ 編輯: golover (1.200.93.104 臺灣), 01/16/2021 10:22:33
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2.5
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你4不4在酸我 沒關係 我應該會比你早去與神同行那裡 我都
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準備好惹
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不4，嘻嘻～
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3左右，之前看到我媽15我還以為體重計壞掉...原來真的有
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人超標這麼多喔......
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※ 編輯: golover (1.200.93.104 臺灣), 01/16/2021 10:33:16
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這個嗎？
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01/16 10:47, 3年前 , 16F
單位都沒寫，不知道在比較什麼？
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這個有一個計算公式，商家沒公佈，大概就是一個指標範圍，網路上查到的是： 「內臟脂肪程度」是在推算將人體由腹部橫向切開時，其內臟脂肪的面積佔整個身體斷面 的比例。 ※ 編輯: golover (1.200.93.104 臺灣), 01/16/2021 10:51:59
推
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1 去醫院量的，自己都震驚了
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2-3
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3-4
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2-3
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1
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之前看我爸量出20還多少我真的嚇到不能自己
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我是5 老公15 囧
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推
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內臟脂肪2，機器是歐姆龍
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內臟脂肪量不到 QQ
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推
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歐姆龍內臟脂肪永遠都量2 先生量7-9
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推
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一直都是1
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2
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2 我以為家用的都會很低 畢竟不是專業機器 沒想到真
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的有人會這麼高
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推
01/16 13:25, 3年前 , 39F
歐姆龍2
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1
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推
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剛剛量內臟脂肪26……肥宅沒救惹 欸
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2.5
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內臟脂肪2-3，可是體脂肪27-29
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推
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內臟脂肪少於2是不是也不太好？
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內臟脂肪26？？是體脂肪率吧
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我2
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15......
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之前量過，只記得在標準內
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我用小米體脂計 量出來是1
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推
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3欸 上面推文也太多了吧....
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3 但量inbody有9哪個準？
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家裡是用歐姆龍
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歐姆龍 4
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推
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女生 從8降到4
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01/16 20:21, 3年前 , 60F
推文一堆單位都不同怎麼比啦
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5,歐姆龍
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女生，2
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女生 3 很多年了
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沒有欸，我都每年去醫院體檢一次(付費或公司加錢比較
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好那種)
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然後去WG運動會請教練幫我量INBODY，看看自己的體脂和
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01/17 00:12, 3年前 , 68F
肌肉，覺得這兩樣就蠻夠的說
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哦！看錯了 我內臟脂肪12
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